Diät Abnehmen - Naschkatzen

#1 (**permalink**) 08.03.2006, 15:06

Hatte das Ganze hier schon mal im meine ersten Thread unter 'Ich bin neu hier' gepostet'. Passt aber glaube ich besser hierher:

So Ihr Lieben, hab mir die ganze Abnehmgeschichte noch mal überlegt......

Werde jetzt auch versuchen mit WW abzunehmen. Habe mir die CD besorgt und heute meine erste Punktzählorgie gehabt (Hab sogar von heute noch einen Punkt übrig und konnte trotzdem noch ein paar Handvoll Erdnussflips und zwei Mini-Dickmann's beim fersnsehen naschen). Ist doch gar nicht so schwer wie ich gedacht habe. Vor allem denke ich, ist es die gesündeste Art abzunehmen, da man langsam aber sicher seine Ernährungsgewohnheiten umstellt. Habe vorgestern aus Spass mal die Punkte zusammengezählt die ich 'normal' gegessen habe: 60 Punkte :shock:. Da kann man mal sehen, wie unkontrolliert man eigentlich ißt....

Nur mit dem Trinken werde ich zu Anfang wahrscheinlich Probleme bekommen. Ich habe eigentlich nie viel getrunken (außer morgens jede Menge Kaffee ).

Da ich sowieso ein Computerfreak bin, passt mir die Geschichte mit dem Tagebuch und was man da sonst noch alles machen kann wunderbar in den Kram. Ich bin dann mal gespannt, wann es die ersten Ergebnisse gibt.

LG Ute

P.S.: Werde mich dann mal öfters hier im WW-Forum umschauen und melden.

Lorian · #2 (**permalink**) 08.03.2006, 15:25

Das ist der Hammer gelle... man denkt "Oooch, so schlimm wars ja gar nicht..." und wenn man dann nach rechnet :shock:

:tup: Dann wünsch ich Dir viel Glück und gutes Gelingen! Trinken ist wichtig, muß man richtig trainieren, fiehl mir auch zu Anfang total schwer, aber nu gehts nicht ohne Trinken.

#3 (**permalink**) 08.03.2006, 15:41

Huhu Uddie! :sun:

Ich glaube wir sind alle vom Hocker gekippt als wir uns für unser sonst so "normales" essen die Points ausgerechnet haben...bei mir waren es auch knapp über 60P :shock: ist schon Hammer wenn man überlegt wieviel man nun hat und sogar gut damit auskommt

Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Glück beim abnehmen mit WW...ist für mich der beste Weg abzunehmen und wieder zu lernen wie man NORMAL isst!

Wir werden es schon schaffen...egal wie lang unser Weg sein wird

Sag mal, machst Du hier im Forum auch ein Esstagesplan??? Bin immer neugierig was andere so essen

LG Steffi :cher:

Lorian · #4 (**permalink**) 08.03.2006, 15:45

Zitat:

Zitat von Yvi76

Sag mal, machst Du hier im Forum auch ein Esstagesplan??? Bin immer neugierig was andere so essen

Hihihi, wie süß, hab schon gesehen, Du fragst überall danach

Yvi is watching your Esstagesplan

#5 (**permalink**) 08.03.2006, 15:52

Zitat:

Zitat von Yvi76

Huhu Uddie! :sun:
Sag mal, machst Du hier im Forum auch ein Esstagesplan??? Bin immer neugierig was andere so essen

LG Steffi :cher:

Hallo Steffi!

Werde ich wohl nicht machen, da ich momentan noch viel zu lange an der CD am arbeiten bin um meinen Plan für den nächsten Tag zu erstellen (damit ich auch ja im Rahmen der Punkte bleibe ). Man muss sich erst mal an das Punktesystem gewöhnen. Mal schauen. Wenn ich mich mit dem ganzen WW-System vertraut gemacht habe, geht vieles ja auch leichter. Jetzt muss ich immer noch dreimal gucken, was besser ist zu essen usw. Aber wenn ich mich dran gewöhnt habe, komme ich vielleicht drauf zurück.

LG Ute

#6 (**permalink**) 08.03.2006, 16:18

Hallo zusammen!
Ich habe mir gestern auch die CD von WW bestellt.
Ist das bei dir auch die "FlexPoints on CD-ROM" oder hast du dir so ein Premium-Paket bestellt?

Ich bin auch für alles zu begeistern, was man am Computer machen kann und wie ich das verstanden habe, kann man mit diesem Programm dann auch Diagramme, Tagespläne usw. erstellen, Punktebedarf ausrechnen und solche Spielereien.

Hoffe mal es dauert nicht zulange bis die CD ankommt!?

#7 (**permalink**) 08.03.2006, 17:53

@ Lorian

ja stimmt...bin eben neugierig und will immer schauen was ich so verbessern kann.

Ist aber doch nichts verbotenes dabei...oder???

Habe halt immer diese Angst vor dem Aufgeben wie ich es bisher immer nach ein paar Wochen gemacht habe

... möchte diesmal durchhalten und es so gut wie möglich machen!

Steffi

#8 (**permalink**) 08.03.2006, 18:00

willkommen im club und auch dir viel erfolg :tup:

lg lupus

diebiene · #9 (**permalink**) 08.03.2006, 18:13

ich hatte auch so grooooooooße augen :shock: als ich mal meine punkte zusammengezählt habe, die ich sonst so aß.

oder auch die erfahrung, wieviel lebensmittel ich komplett unterschätzt habe. so ein kleiner schokoriegel - fast schon mit einem bissen weg .... nun ja, aber auch ein viertel meiner punkte.... und dabei hat man damit gar nichts im magen...

über meine kleinen fortschritte bin ich total stolz ... mein mann hat sich eben eine pizza geholt (ich mag gar nicht schauen, wieviel punkte so eine diabolo hat ... :shock: ). und ich freu mich auf meinen gurkensalat und anschließen vielleicht noch ein paar erdbeeren mit etwas joghurt ... schmeckt genauso lecker, aber ich brauch kein schlechtes gewissen haben.

minniemaus · #10 (**permalink**) 08.03.2006, 18:19

Ich hab auch die CD und find sie super

Ich finds halt auch toll, das ich Lebensmittel gleichzeitig in 2 Tagebücher eintragen kann, da mein Mann mit macht. Ich muß also nich alles doppelt eintragen, was ja beim gemeinsammen Essen eh das selbe is, nur die Menge variiert.

Ich hab noch nie wirklich ausgerechnet wie viel ich früher gegessen hab, aber da ich SEHR viel schoki gefressen habe, werden es bei mir locker 80 oder mehr gewesen sein. is ja nich nur bei der schoki geblieben.

ich wünsch dir viel erfolg

mit WW ist alles machbar