:.: Wie schnell? :.:

Huhu,

wie schnell kann man mit WW abnehmen? In einer Woche wieviel kg?
Wie sind eure Erfahrungen?

LG X-Princess-Sparkle-X

Also mein Erfahrung ist, dass ich in der erste Woche so an die ca. 2-3 Kilo abnehme...und ab der 2. Woche wird es dann immer weniger.

Bei mir hält es sich dann so bei ca. 700 gr bis 1 Kg die Woche. Je nach dem ob ich Sport gemacht habe oder nicht. Kommt aber auch mal vor dass mal mehr wegeht, obwohl ich kein Sport machen.

Natürlich kommt es auch mal vor, dass mal ne Woche garnichts runter geht...aber dass ist bei mir ziemlich selten.


Lg

BIENE

Hi princess!

allso ww ist nicht nur zum abnehmen gedacht...sonder man lernt damit echt toll wieder "normal" zu essen...also eine nahrungsumstellung...ergo, weniger fett, weniger zucker, mehr obst und gemüse, etc.!!!

ich esse also nach dem ww konzept, trinke 2-3 liter täglich und gehe jeden abend aucf meinen hometrainer...alles in allem ne gute kombi!

naja wenn ich von mir ausgehe, ich habe in 4 wochen 9,1kg abgenommen ganz ohne zu hungern oder zu verzichten...ahbe zwischendurch auch mal gesündigt

gruss steffi

Ich bin am überlegen ob ich nach der South Beach Diät WW mache damit ich nicht mehr zunehme!

[Geminie]

Ich habe in 8 Wochen fast 7 Kilo abgenommen. Was ist die South Beach Diät? WW klappt wirklich super!

[moppeline]

ich hab jetzt nach 4 1/2 Wochen WW 5,5 Kilo runter. Hab auch schon ein paarmal die Punkte überzogen, mache aber viel Sport.

[Punktezählerin84]

ich nehme auch mit ww ab und es sind so um die 0,5-1,1 kilo pro woche, natürlich auch stillstände und zunahmen (wenige) aber es klappt wie man sehen kann.
da du genauso viel abnehmen willst wie ich schon geschafft habe, kann ich dir dazu nur sagen... es dauert 1 jahr bis zu dein ziel erreicht hast
zumindest im durchschnitt denke ich!

[Steffi78]

Zitat von Yvi76 allso ww ist nicht nur zum abnehmen gedacht...sonder man lernt damit echt toll wieder "normal" zu essen...also eine nahrungsumstellung...ergo, weniger fett, weniger zucker, mehr obst und gemüse, etc.!!!

:tup: Das seh ich auch so!
Ich finde es immer recht schade, wenn es bei der Auswahl der Abnehmmethode in erster Linie darum geht, wo man am schnellsten ganz viel abnehmen kann...
Wichtig ist doch zu lernen, wie man sich langfristig gut und gesund ernährt.

Hallo,

kann ich nur zustimmen.

Geht nicht um möglichst schnell möglichst viel sondern um einen dauerhaften Erfolg. Und den erreicht man nur durch eine dauerhafte Maßnahme, nämlich Ernährungsumstellung.

lg Petra

Huhu,

ja darum bin ich am überlegen ob ich WW nach meiner South Beach Diät mache, damit ich nicht wieder zunehme!

LG x-Princess-Sparkle-x