Seite 11 von 12 ErsteErste ... 23456789101112 LetzteLetzte
Ergebnis 61 bis 66 von 71
  1. #61
    Registriert seit
    25.03.2014
    Ort
    Kleine Luxemburger Schweiz
    Beiträge
    1.177
    Glückwunsch, klappt ja super bei dir

    Ich hab grad so'n bisschen nen Durchhänger...während der Woche bin ich total motiviert und es klappt ganz gut, aber das Wochenende macht mir meine guten ABsichten während der WOche kaputt...die Waage steht somit. Ich hab mir aber als Ziel gesetzt bis zum Urlaub (17.09.) auf 58 kg zu kommen, also noch ca. 2 kg abzunehmen, mal sehen ob's klappt
    Start April 2015: 72 kg
    Aktuelles Gewicht: 60,1 kg
    Aktueller BMI: 22,4



    Mein Ess- und Sporttagebuch

  2. #62
    Registriert seit
    11.06.2017
    Ort
    @home
    Beiträge
    33
    Hallo Melian,
    ich glaube die "doofe Zeit" gehört auch dazu...die hat doch fast jeder,wo es weder vor noch zurück geht....
    Ich hatte schon überlegt,ob Du vielleicht schon bei Deinem Zielgewicht angekommen bist...wenn der Rest jetzt nur mit "Gewalt " zu schaffen ist,sagt Dir Dein Körper vielleicht:hier will ich bleiben.Du bist 2 cm größer als ich und 60 kg ist doch richtig suuuuper!!!!
    Ist aber nur so eine Idee....
    Wenn Du den Rest schaffen möchtest,dann ganz viel Glück-Du schaffst das noch,wenn Du das willst.
    Ist halt ein ganz schöner Kampf!!!!
    Halt durch
    Wünsche Dir ein schönes Wochenende
    Wo geht's denn hin in den Urlaub?
    Bikini???Dann verstehe ich die 2 kg
    Sieht man ja jedes Gramm
    Geändert von harterweg (11.08.2017 um 16:39 Uhr)

  3. #63
    Registriert seit
    07.04.2006
    Ort
    @home
    Beiträge
    1.863
    Blog-Einträge
    8
    Zitat Zitat von harterweg Beitrag anzeigen
    Hallo,
    jaaaaaaa- und ob!!!!

    wieder -1,1 kg!!!! damit habe ich heute eine Gesamtabnahme von hagenau 10,0 kg geschafft....
    Yabbadabbadoooooo!!!!
    Herzlichen Glückwunsch zu den ersten 10 kg!!! Super, wenn die erste Hürde mit so einem "Zehner" geschafft ist

    Mein Halten klappt bisher eigentlich sehr gut, schwanke immer zwischen 65,5 und 66,3 kg. Trotzdem kriege ich jedesmal beinahe Schnappatmung, wenn die Waage - auch bei nur diesen paar hundert Gramm - nach oben zeigt. In dem Moment habe ich zuerst immer das Gefühl, es wären 500 kg, statt 500 g und auch, wenn ich weiß, dass das am nächsten Tag dann wieder runter geht. Ich mach mir meine Probleme also selbst und hoffe, mein Beklopptsein diesbezüglich legt sich irgendwann auch mal wieder


    Zitat Zitat von Melian Beitrag anzeigen
    Ich hab grad so'n bisschen nen Durchhänger...während der Woche bin ich total motiviert und es klappt ganz gut, aber das Wochenende macht mir meine guten ABsichten während der WOche kaputt...die Waage steht somit. Ich hab mir aber als Ziel gesetzt bis zum Urlaub (17.09.) auf 58 kg zu kommen, also noch ca. 2 kg abzunehmen, mal sehen ob's klappt
    Die 2 kg bis Mitte September schaffst Du bestimmt auch noch. Ich denke auch, dass so ein kleiner Durchhänger bei dem, was Du bereits erreicht hast, normal ist. Du schreibst ja selbst, dass Du die Woche über gut klappt, da wird das auch mit den 2 kg funktionieren. Ich kann mir nicht vorstellen, dass Du am Wochenende so viel mehr isst, was Du in der Woche über eingespart hast? Ich könnte mir auch gut einen "schlichten" vorübergehenden Stillstand vorstellen, der auch wieder vorübergeht und sich dann die Waage auch wieder nach unten bewegt. Je mehr man im Normalgewicht liegt, um so schwieriger wird ja auch jedes Gramm, das verloren werden will Was meinst Du denn selbst, wo am Wochenende die größten Essfallen auf Dich lauern? Ist es die Menge oder das "falsche" Essen?
    1. Startgewicht am 20.10.2016: 100,4 kg; 2. U90 erreicht am 13.12.2016 (= 89,8 kg)
    3. U80 erreicht am 17.02.2017 (= 79,8 kg); 4
    . U70 erreicht am 01.06.2017 (= 69,7 kg)
    5. Wunschgewicht (68 kg) erreicht am 23.06.2017 (= 67,9 kg)
    6. Aktuelles Gewicht (12.08.2017): 65,5 kg [Abnahme mit WW seit 20.10.2016 = 34,9 kg]
    BMI= 23,21 (Normalgewicht); Waist-to-Hip Ratio = 0,85

  4. #64
    Registriert seit
    25.03.2014
    Ort
    Kleine Luxemburger Schweiz
    Beiträge
    1.177
    Ihr seid lieb danke

    Ich hatte zwischendurch auch schon überlegt einfach aufzuhören und es gut sein zu lassen, aber aus drei Gründen will ich die 2 kg noch loswerden:

    1. Die 58 kg waren schon immer mein Zielgewicht
    2. Die 5 vorne macht sich so gut
    3. Die neu gekauften Hosen zwicken wieder ein bisschen (ich warr ja bereits auf unter 57 kg)

    Am Wochenende ist es ein bisschen von beidem: zu viel und das Falsche Man ist halt nicht in dem typischen Wochenrhythmus.

    Urlaub ist im Schwarzwald, also kein Bikini (ich bin eh nicht der Bikinimensch ). Ich freu mich schon so auf den Urlaub!!!

    Freut mich Honig dass das Halten bisher so gut klappt! Ich drück dir die Daumen dass es weiterhin so bleibt!
    Start April 2015: 72 kg
    Aktuelles Gewicht: 60,1 kg
    Aktueller BMI: 22,4



    Mein Ess- und Sporttagebuch

  5. #65
    Registriert seit
    07.04.2006
    Ort
    @home
    Beiträge
    1.863
    Blog-Einträge
    8
    Kann ich gut verstehen, dass man mit einer bestimmten (Gewichts-)Zahl liebäugelt und da auch unbedingt hin will und wenn die neuen Klamotten zwicken, würden bei mir auch die Alarmglocken läuten
    Zitat Zitat von Melian Beitrag anzeigen
    Am Wochenende ist es ein bisschen von beidem: zu viel und das Falsche Man ist halt nicht in dem typischen Wochenrhythmus.

    Urlaub ist im Schwarzwald, also kein Bikini (ich bin eh nicht der Bikinimensch ). Ich freu mich schon so auf den Urlaub!!!
    Machst Du irgendeinen Sport? Ist ja nicht jedermanns Sache, aber falls ja, würde ich vielleicht statt übers Essen versuchen, da vielleicht etwas mehr als normal zu machen, das hilft ja oft auch schon oder insgesamt sonst versuchen, mehr Bewegung einzubauen, sofern das machbar ist.
    Schwarzwald finde ich auch schön, ist zwar schon einige Jahre her, dass ich das letzte Mal da war, aber es hat mir dort immer super gut gefallen

    Zitat Zitat von Melian
    Freut mich Honig dass das Halten bisher so gut klappt! Ich drück dir die Daumen dass es weiterhin so bleibt!
    Dankeschön Das Daumendrücken kann ich gut gebrauchen
    1. Startgewicht am 20.10.2016: 100,4 kg; 2. U90 erreicht am 13.12.2016 (= 89,8 kg)
    3. U80 erreicht am 17.02.2017 (= 79,8 kg); 4
    . U70 erreicht am 01.06.2017 (= 69,7 kg)
    5. Wunschgewicht (68 kg) erreicht am 23.06.2017 (= 67,9 kg)
    6. Aktuelles Gewicht (12.08.2017): 65,5 kg [Abnahme mit WW seit 20.10.2016 = 34,9 kg]
    BMI= 23,21 (Normalgewicht); Waist-to-Hip Ratio = 0,85

  6. #66
    Registriert seit
    25.03.2014
    Ort
    Kleine Luxemburger Schweiz
    Beiträge
    1.177
    @Honig: ja, Sport mache ich. Ich geh 3 mal die Woche Laufen. Ich bereite mich zudem grad auf einen Volkslauf vor der am 10.09. stattfindet wo ich 10 km laufen "muss" Gestern war ich z.Bsp. 10 km. ALso Sport ist somit momentan auch auf dem Programm Allerdings geh ich aktuell nur Laufen, vielleicht könnt ich nach dem Lauf mal wieder andere Sportarten während der WOche einbauen.
    Start April 2015: 72 kg
    Aktuelles Gewicht: 60,1 kg
    Aktueller BMI: 22,4



    Mein Ess- und Sporttagebuch

Ähnliche Themen

  1. Wiedereinstieg
    Von Bree im Forum Ich bin Neu!
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 02.11.2012, 10:43
  2. Wiedereinstieg
    Von Wiona im Forum Erfahrungen mit den WeightWatchers
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 11.01.2011, 22:09
  3. Wiedereinstieg
    Von Heike9 im Forum Ich bin Neu!
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 18.10.2010, 12:46
  4. SIS Wiedereinstieg...
    Von KazimirDante im Forum schlank im schlaf
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 23.09.2010, 03:25
  5. Wiedereinstieg
    Von träumerin24 im Forum Ich bin Neu!
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 07.01.2010, 19:44

Stichworte

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Anzeige