Seite 17 von 17 ErsteErste ... 7891011121314151617
Ergebnis 97 bis 101 von 101
  1. #97
    Registriert seit
    20.06.2017
    Ort
    Gernsbach
    Beiträge
    20
    Ziel sind auf 70 evt. 60 kg . Immerhin sind insgesamt schon 34 kg weg davon 15 mit WW
    Startgewicht am 19.06.2017: 103,1 kg
    90 kg erstes Etappenziel erreicht am 23.02.2018 88,9 kg
    80 kg zweites Etappenziel erreicht am...
    70 kg drittes Etappenziel erreicht am...
    Aktuelles Gewicht (10.05.2018: 87,4 kg (Abnahme mit WW seit 19.06.2017 = 15,7 kg)

  2. #98
    Registriert seit
    16.11.2013
    Ort
    der schöne harz
    Beiträge
    6.550
    Blog-Einträge
    3
    mein ziel sind 75 kg... das ist die obere grenze zum normalgewicht.....

    sollte es mir noch nicht gefallen dann wären es 65 kg... das gewicht wäre die mitte.... und ich hatte jahrelang 63 kg....

    ich mache es davon abhängig was meine haut sagt und wie es mir geht und gefällt....

    in meinem alter möcht ich nicht unbedingt noch straffungsops machen....

    da ich nicht im studio trainiere sondern nur zuhause, hoffe ich da trotzdem einigermaßen gut weg komme....

    ich hatte immer ein gutes bindegewebe.... aber 4 kinder waren ja auch im bauch....

    ich mache 5 mal die woche verteilt gymondo 3 mal fettkiller 2 mal straffen.... dazu kardio in form von ergo und nordingwalking...

    weiter noch mit dem bauchroller situps

    im sommer will ich schwimmen dazu nehmen....

    und je nach lust und laune noch dance oder swingstick und stepper...

    das ist schon eine menge wenn ich bedenke das ich noch vor monaten kaum 10m ohne rückenschmerzen durch den bandscheibenvorfall gegen konnte....

    Ich lebe nicht, um zu essen, sondern ich esse, um zu leben.

    Wollen ist der Wunsch, Wille ist die Tat.


    Ich lasse mein Ich wider rau
    s




  3. #99
    Registriert seit
    19.08.2010
    Beiträge
    83
    Ich melde mich auch endlich mal wieder.

    Lange musste ich drauf warten, die letzten Monate (gerade mit dem neuen Programm) gingen sehr schleppend.
    Doch heute habe ich endlich wieder weitere 5kg geschafft, was bedeutet das es wieder ein Bild gibt:

    Vergleich 009.jpg
    Gruss Katrin
    Start: 08.01.2017


  4. #100
    Registriert seit
    06.03.2017
    Ort
    Hessen
    Beiträge
    240
    Herzlichen Glückwunsch

    du hast extrem viel geschafft!

  5. #101
    Registriert seit
    18.09.2017
    Beiträge
    14
    Da ist ja schon mal ein großer erfolg zu sehen. Glückwunsch und weiter so .
    Mir fehlen auch noch ca 3 Kg bis zu meinem ersten Erfolg.

Ähnliche Themen

  1. Bodypump/Bodycombat/Geräte/Fitnessstudio - Fragen und Austausch
    Von Lena im Forum Sport ist Mord, oder der richtige Weg zum Abnehmen
    Antworten: 56
    Letzter Beitrag: 14.04.2012, 01:59
  2. Fragen zu WW Online
    Von katinka2583 im Forum Erfahrungen mit den WeightWatchers
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 02.05.2011, 18:07
  3. Fragen zum Online Programm
    Von delfi im Forum Erfahrungen mit den WeightWatchers
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 25.02.2011, 20:02
  4. Noch ein paar Fragen zu WW-Online
    Von Chinthya im Forum Erfahrungen mit den WeightWatchers
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 03.12.2007, 07:26
  5. wichtige fragen zu ww online
    Von bündchen im Forum Erfahrungen mit den WeightWatchers
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 08.01.2006, 17:03

Stichworte

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Anzeige