Ich hab einfach Mühe all meine Punkte aufzuessen...*grml*

[Paragraphenmaus18]

Also ich seh das genauso wie Lorian...

Das ist absolut keine gesunde Ernährung und vor allem denke ich auch, dass sie denkt, zuviel zu essen...

[moppeline]

wenn man sich mal die Gewichtskurve in ihrem profil ansieht dann sieht man ja auch, dass das ultra-wenige essen gar nix bringt.

ich hatte auch mal so ne phase. gottseidank hab ich dann in diesem forum gelesen, dass man ausreichend viel essen muss und ich hab's mir auch zu herzen genommen. seitdem läufts super...
aber mehr als gute tips geben kann man ja nicht...

[marilyn-monroe]

Alsooo ihr lieben

1.denke ich gar nicht das ich wenig esse...warum auch :shock:

2. ok ich es nicht abwechslungsreich.. aber ich hab auch private Probleme zuhause...mit dem finanziellen

3.Wegen der Gewichtskurve....ich nehm noch immer ab wie auch vor 2 jahren als ich begonnen hab....hab nur momentan 1 kg drauf weil ich letzten freitag - montag jeden tag gesteppt hab und 1kg draufgelegt hab und das laaaangsam wieder runter geht..is ja auch kein FETT sondern das einbisschen was ich draufgelegt hab waren die muskeln und da muskeln bekanntlich schwerer sind als fett hab ich zugenommen
So war das....und jetzt gehts wieder und ich nehm ab aber ich denk um himmels willen nicht das ich zuviel ess aber auch nicht zuwenig...es ist für mich ''normal''....und das ich fast immer das gleiche esse ist nicht meine schuld...meine eltern sind geschieden...ich leb nur mit meiner mutti und die hat halt nicht viel geld und kann nicht immer alles kaufen..!!!!
Würde ich zuwenig essen hätte ich schon einen jojo weil ich esse über 2 jahre jetzt soo hab nie hunger weil ich immer satt werde, wenn ich hab hol ich mir was und es geht sehr gut und solang ich kein süsses nehm ist alles supiii und ich bin soo motiviert und habe ein grosses durchhaltevermögen dass ich seit diesen 2 jahren keine schoki brauch..mal was kleines ok...aber sonst net

War letzte woche auf 58.3.Kg und heute bin ich bei 57.8Kg und am samstag is mein wiegetag und bin mal gespann...also wie ihr sieht hab ich abgenommen und es geht auch soo weiter....bis ich mein Ziel erreicht hab und dann werd ich's auch halten und mal sehen wenn ich soweit bin villeicht mach ich dann ww,damit ich nicht noch mehr abnehme.

Ich meine ich hab ja schon 12.5Kg abgenommen und das ganz gesund in 2 Jahren..und nicht in 6 Monaten :shock:
Ich möcht auch nicht sagen,hach ich muss jetzt noch die restlichen Kilos in 3 monaten schaffen...nein..weil ich weiss das ungesund ist und dass dies nachher zum bekannten jojo führt!

Lg Mary

[Frau Feldbusch]

Zitat von Mary_princess 3.Wegen der Gewichtskurve....ich nehm noch immer ab wie auch vor 2 jahren als ich begonnen hab....hab nur momentan 1 kg drauf weil ich letzten freitag - montag jeden tag gesteppt hab und 1kg draufgelegt hab und das laaaangsam wieder runter geht..is ja auch kein FETT sondern das einbisschen was ich draufgelegt hab waren die muskeln und da muskeln bekanntlich schwerer sind als fett hab ich zugenommen

DAS ist Quatsch!!
Niemand kann in einer Woche 1kg Muskelmasse zulegen!!
Das ist unmöglich.

[marilyn-monroe]

Zitat von petit Zitat von Mary_princess 3.Wegen der Gewichtskurve....ich nehm noch immer ab wie auch vor 2 jahren als ich begonnen hab....hab nur momentan 1 kg drauf weil ich letzten freitag - montag jeden tag gesteppt hab und 1kg draufgelegt hab und das laaaangsam wieder runter geht..is ja auch kein FETT sondern das einbisschen was ich draufgelegt hab waren die muskeln und da muskeln bekanntlich schwerer sind als fett hab ich zugenommen DAS ist Quatsch!! Niemand kann in einer Woche 1kg Muskelmasse zulegen!! Das ist unmöglich.

villliecht ist's nicht 1 kg muskelmasse aber einbisschen hab ich schon was bekommen und warum hab ich dann soo arg schnell zugenommen nach 2 Tagen steppen +1 Kg...es war wegen dem steppen 100%...ich hab eben noch nie jeden Tag 30min gesteppt höcht.2 mal die woche je 15min....und gegessen hab ich wie sonst und ich hatte 57.2 und danach plötzlich 58.2...hätte ich nicht gesteppt wöär ich jetzt sicher bei mind. 56.8 Kilo
Naja auch egal!

[Steffi78]

Zitat von Mary_Princess und gegessen hab ich wie sonst und ich hatte 57.2 und danach plötzlich 58.2...hätte ich nicht gesteppt wöär ich jetzt sicher bei mind. 56.8 Kilo

Vielleicht ist es auch nur eine dieser natürlichen Schwankungen durch z.B. Wassereinlagerung bei Eisprung, Menstruation etc.

[marilyn-monroe]

Zitat von Steffi78 Zitat von Mary_Princess und gegessen hab ich wie sonst und ich hatte 57.2 und danach plötzlich 58.2...hätte ich nicht gesteppt wöär ich jetzt sicher bei mind. 56.8 Kilo Vielleicht ist es auch nur eine dieser natürlichen Schwankungen durch z.B. Wassereinlagerung bei Eisprung, Menstruation etc.

hmm villeicht schon....weil vor 2 wochen hatte ich auch 2kg mehr...und die waren dann aber nach 3 tagen oder so wieder weg und da waren die Wassereinlagerungen weil anders konnte ich das nicht verstehen.

Aber jetzt bin ich bald bei 57.2Kg....noch 600g....hat aber laange gebraucht und ich geh nicht mehr jeden tag aufem stepper..besser 1-2 mal die woche anstatt jeden tag...sicher deswegen weil ich sonst nicht sehr viel sport mach und auch nie jeden Tag war aufem stepper...

Aber jetzt ist es bald wieder am ausgangsgewicht..ich freuuu mich,meine Motivation is supiii und ich habe grosses Durchhaltevermögen,klappt schon

Mary

Wie lächerlich ...

Ihr habt so wenig Geld und kauft WW-Produkte ein? *erstauntsei*
Mädel du bist 15 Jahre alt und hast 0 Ahnung von gesunder Ernährung und schon gar nicht vom Abnehmen
Für Minderjährige sollte es generelles Forumsverbot geben ...
Aber du hast ja "supi Motivation und so tolles Durchhaltevermögen" also viel Erfolg damit!

[marilyn-monroe]

Zitat von Tagtraum Wie lächerlich ... Ihr habt so wenig Geld und kauft WW-Produkte ein? *erstauntsei* Mädel du bist 15 Jahre alt und hast 0 Ahnung von gesunder Ernährung und schon gar nicht vom Abnehmen Für Minderjährige sollte es generelles Forumsverbot geben ... Aber du hast ja "supi Motivation und so tolles Durchhaltevermögen" also viel Erfolg damit!

ich habe 0 ahnung...ja ok wenn du meinst....deshalb habe ich auch 900 beiträge...klar !!!

Und übringes bevor du was ausdenkst..wie ich kaufe ww-prdukte ein und wir haben wenig geld.....ich leb in der schweiz und die ww produkte sind gar nicht teuer bei uns....genau so teuer wie andere jogurts auch und warum sollte ich die anderen kaufen wenn die etwa gleich viel kosten und weniger Kalos haben...alsoo bitte....frag lieber erst anstatt hier gleich zu posten....Nun jaa meinst du ich habe mit schokolade cola,keksen und pommes etc meine 12,5kilo abgenommen....FALSCH...ich esse gesund..Obst,Gemüse,Milchprodukte,bewege mich..und wer meint ich ess ungesund..sorry aber das ist nicht wahr!!!

Und warum macht ihr so einen Aufstand nur weil ich die Punkte nicht aufessen kann und mit ww aufhöre....das ist lächerlich

Und bevor noch jemand was meckern muss.....lasst es lieber.

Ich denke Hermine es ist das beste du schliesst den Thread...das wird sonst nur noch.....!

Ach ja danke für eure Hilfe..zzz

Ich bin wirklich entsetzt...nur wegen dem macht man so einen Aufstand echt....

Verbot für minderjährige im forum ist selbst lächerlich....schliesslich gibt es auch minderjährige die abnehmen wollen mit hilfe dieses Forums..aber egal

Lg Mary(ich bin nicht böse aber entsetzt und traurig)

Zitat von petit Zitat von Mary_princess 3.Wegen der Gewichtskurve....ich nehm noch immer ab wie auch vor 2 jahren als ich begonnen hab....hab nur momentan 1 kg drauf weil ich letzten freitag - montag jeden tag gesteppt hab und 1kg draufgelegt hab und das laaaangsam wieder runter geht..is ja auch kein FETT sondern das einbisschen was ich draufgelegt hab waren die muskeln und da muskeln bekanntlich schwerer sind als fett hab ich zugenommen DAS ist Quatsch!! Niemand kann in einer Woche 1kg Muskelmasse zulegen!! Das ist unmöglich.

zustimm ... eine frau nimmt bei krafttraining höchstens 2-3 kg pro jahr zu.

tamara http://www.gifart.de/gif234/drachen/00002816.gif

@mary - lass dich nicht entmutigen und mach weiter ... so wie du es am besten kannst und für dich richtig hältst!!!