Motivationsloch

Hi. Sei nicht so traurig jedesmal wenn du eine sünde machst. Ich bin erst seit kürze bei WW aber so wiel weiss ich "es ist alles erlaubt" :cher: du musst nur auf die Menge schauen. Ich habe schon vieles ausprobiert wo vieles verboten war. Das hat bei mir überhaupt nicht funktioniert jedesmal habe ich es geschmiesen. Aus und vorbei war es.
Also wenn du wirklich eine sünde machst rechne es von deinem punkte ab und halte dich den rest des Tages auf die restliche punkte. Es ist schwer ich weiss aber anders kommst du nicht aus der Tiefe. Ja versuch dann den nächsten Tag einhalten so wie du es dir vornimmst. Es klapt : glaub es mir.

hey!
du ahst wohl noch alle tassen im schrank. ich denke mal, dass es einfach angst ist, die dich bremst: selbstzweifel, ob du das auch wirklich schaffst, dann noch die angst vor deinem neuen aussehen...
mit den ueberschuessigen pfunden hat man auch ein wenig sicherheit und auch immer eine ausrede fuer alles, was schief laeuft.

also schoen weiter machen, puenktchen zaehlen und wenns mal mehr sind nicht verzweifeln, sondern am tag darauf ein paar aufsparen und dann is gut

du schaffst das bestimmt!!!

edit: entschulkdigt die umlaute, hab i.m. nur englische tastatur...

Na wenn du das so nimmst. Es ist meine meinung du hast halt eine andere. Kannst nicht jeden beschimpfen wenn er nicht die selbe meinung ist. Sie ist sowieso genervt das sie jetzt ein Stillstand hat. Und wenn sie sich weiter nervt weil sie etwas unerlaubtest gegessen hat hilft es ihr auch nicht. Ich weiss das sie es schaft sie brauchte nur etwas unterstützung.

Zitat von Zuzi Na wenn du das so nimmst. Es ist meine meinung du hast halt eine andere. Kannst nicht jeden beschimpfen wenn er nicht die selbe meinung ist. Sie ist sowieso genervt das sie jetzt ein Stillstand hat. Und wenn sie sich weiter nervt weil sie etwas unerlaubtest gegessen hat hilft es ihr auch nicht. Ich weiss das sie es schaft sie brauchte nur etwas unterstützung.

meinst du damit meinen beitrag???

wenn ja, dann is was missverstanden worden:
1. mein und dein beitrag haben sich überschnitten.
2. ich sag ja nicht: du hast nicht alle tassen im schrank sondern: du hast wohl NOCH alle tassen... und das bezieht sich sicherlich nicht auf dich sondern auf dicki, da sie ja fragt, ob sie sie nocht alle hat... (und das bejahe ich ja)

und damit: ich denke, wir beide mienen es gut und haben auch denselben tipp mit auf den weg gegeben: nicht nerven, sondern später bissl sparen...

also bitte einfach bisschen genauer lesen....

[Cocojambo24]

ICh mache es ähnlich wie Mirijam.
Ich halte die Woche über ganz gut durch bis auf einige Pünktchen aber das macht nix und z.b. Samstag oder Sonntag gönne ich mir mal was. Trinke Schoki-Milch, esse ein Eis, esse ein Baguette aus der Pizzeria u.s.w.. Bisher hat es NIX ausgemacht, habe trotzdem in 4 Wochen 3 kg abgenommen und ich finde das völlig in Ordnung wenn ich dafür eben auch mal sündigen darf!
Lg Coco

[Tini]

ich bin auch total im motivationsloch und ich komme einfach mit meinen punkten nicht aus. ich habe die niedrigste punktzahl überhaupt, eben unter 70 kilo, und werde nicht satt.
darum hab ich gar keinen bock mehr und ich kann mir nichts erlauben. allerdings habe ich diesen 4 wochenpowerplan und der rechnet standardmäßig 2 mehr als mir zustehen. meint ihr, das kann ich essen?

4-Wochenpowerplan sagt mir jetzt nichts, ist das was mit viel Sport? Dann müsste das kein Problem sein mit etwas mehr Punkten, aber ich hab keine Ahnung.
Heute hab ich ein richtig schönes Kostüm anprobiert in Größe 42 und es hat sehr gut gepasst und sah echt cool aus! Leider zu teuer für mich und selbst waschen kann mans auch nicht...allerdings hab ich heut schon deutlich weniger Frust beim Anprobieren gehabt als vor Monaten. Nur EINE Hose war mir zu eng - obwohl die angeblich Größe 44 war! Egal, ich mach auf jeden Fall weiter,auch wenn ich grad einen Durchhänger hab, ich werd schon wieder reinkommen, heute gings schon deutlich besser. Ich glaub, ich bin am anfälligsten, wenn ich Streß habe, viel Arbeit zum Beispiel und Hektik. Was könnte man denn als Streßesser anstatt essen machen?

Ich entschuldige mich bei dir. Es war wirklich ein missverständnis. Hab mir voll gedacht dass es auf meine antwort gemeint war. Nochmal sorry. :s5:

Zitat von Zuzi Ich entschuldige mich bei dir. Es war wirklich ein missverständnis. Hab mir voll gedacht dass es auf meine antwort gemeint war. Nochmal sorry. :s5:

no probs