Hey Ihr!
nachdem ich hier soviel positives gelesen habe, habe ich mir grade das Buch WW 4 Wochen Plan im Internet bestellt.
Wer hat den Erfahrungen damit? Habt Ihr das erstmal als Einstieg benutzt? Hoffentllich ist es recht bald da, sodass ich durchstarten kann!
Liebe Grüße & noch viel Erfolg
Muß jetzt leider raus, mein :16: ist wach geworden.
Hab mir das acuh bestellt - ist nicht schlecht ... aber da ich arbeite, kann ich den Plan nie im Leben einhalten ... und außerdem sind das für mein Gewicht auch zu wenig tägliche Punkte ...
Aber man kann sich Anregungen holen und damit selbst wurschteln ...
Mache nun schon die 2. Woche WW in Eigenregie und es klappt ganz gut ...
ich habe es mir auch für den einstieg geholt. da hat man echt ne super übersicht. das einzigste was etwas dumm war ist das da nur die gesamt punktzahl bei ist und nicht für die einzelnen lebensmittel. jetzt habe ich ja viele lebensmittel im kopf, aber am anfang ist es doch sehr viel. schmeckt aber gut. kann ich also auch nur empfehlen.
Linear-Darstellung
