Ich hab mir eben im Netz mal das Flexpoints System durchgelesen. Jetzt hab ich mal ne Frage: Ich mache WW mit ner CD von Points Plus...und hab demnach immer viele Punkte, wenn ich Nudeln esse. Kann ich da nicht auch manuell einfach die Punkte für "Nudeln Satt" nutzen oder verträgt sich das nicht?
Hab den genauen Unterschied noch nicht verstanden und daher bin ich mir da unsicher. Mit der CD komm ich gut klar und will deswegen das auch so weiter machen...
Ein paar Kleinigkeiten im EKF haben andere Points, z.B. Schokolinsen, aber das ist nicht der rede wert.
Wichtige ist, das die persönliche Pointsberechnung mit Flexpoints anders ist.
Dort wird die Größe, das Alter und die körperliche Betätigung im Alltag berechnet, das war ja bei Pointsplus noch nicht der Fall.
Auch die Bonuspointsberechnung hat sich geändert.
Ich z.B. bekomme für die gleiche Dauer auf dem Crosstrainer weniger Points, da dort auch das persönliche Gewicht reingerechnet wird.
...also ..ich ess ca 60 gr Trockennudeln ...oder 1/2 beutel reis....für (1 Brötchen)... ....
keine punkt - keine brötchen - keine zwiebel - oder sonstwas angaben ... schaut doch einfach bei weightwatchers.de nach und fragt da ... da ist alles erlaubt
die wwler sind nicht blöd, wenn sie von brötchen lesen!!!
Im Grunde leb ich auch nach der PP-CD. Aber meine Kartoffeln und Nudeln rechne ich per Flex-Points. Wobei ich aber mittlerweile meine Nudelportionen verringert habe und ich denke es geht daher. Die restlichen Punkte habe ich von der CD abgeleitet.
Mit allerdings noch einer Ausnahme... die Rezepte nehm ich aus den Büchern und die neuen sind ja auch nach Flex-Points. Würde für mich aber jetzt irgendwie kein Sinn machen das entsprechend umzurechnen auf alte Points Plus.
..deshalb bin ich sehr auf die Antworten gespannt ....
....
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