Das raff ich nun nicht ... ich vermeide Reis als wäre er giftig, weil er ja angeblich sooo viiieeele Punkte hat. Nun lese ich hier das Ihr ihn trotzdem esst und keine neg. Resonanz habt!
Was soll ich nun tun???
Ist Reis auch gleich Reis??? wir kochen nur asiatischen Jasminreis ... also nix mit Beitelreis oder so!
Ich nehm auch immer lose Reis, Aldi und Co.
Ich weiß nicht ob es da so viele Unterschiede gibt, schau doch mal bei Fettrechner nach Jasminreis undso ob de Unterschied so groß ist
Also bei Nudeln rechne ich die Satt-Punkte nicht, ich esse dann einfach zuviel und nehme damit auch schlechter ab. Hab ich lang genug ausprobiert
Nudeln wiege ich ab, aber esse Kartoffeln und Reis satt, Reis berechne ich dann wie Nudeln-Satt
Linear-Darstellung
