Hallöchen,
ich bin nun auch seit 3 Wochen bei den Weight Watchers. Und ich stille mein Kind immernoch.
Es ist gar kein Problem.
Man bekommt fürs volle Stillen Extrapunkte und fürs Teilstillen auch.
Die zusätzlichen muss man erstmal schaffen.
Bisher kann ich sagen, dass es echt nicht schlimm ist und wirklich Spaß macht.
Nur am Rande: Ich hab schon durch die Umstellung der Ernährung fast 4 kg runter. Und die Umstellung tat echt Not.
Ich merke, dass sich die gesunde Ernährung jetzt schon bezahlt macht. Ich fühle mich wirklich deutlich besser als vorher.
Das Gruppentreffen ist nett.
Man wird dort gewogen (daher ist es von Vorteil, wenn man immer dieselben Schuhe trägt
), man wird gelobt, wenn man abgenommen hat und man wird gut beraten, wenn man Fragen zur Ernährung hat.
Vielleicht sind die Treffen nicht unbedingt zwingend, aber sie motivieren. Das, was mir immer gefehlt hat.
Außerdem tut es gut, dass man merkt, dass man nicht die Einzige mit Gewichts- und Ernährungsproblemen ist. Und dass da Leute sitzen, die es wirklich geschafft haben...
Das Essen schmeckt auch sehr gut. Man muss auf nichts verzichten, wie bei anderen Diäten.
Also ICH bin begeistert und werde es versuchen durchzuziehen!
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