WW mit Büchern und Punkteliste - aber ohne Treffen ...

[Nirtak]

... ich bin nicht so den Fan von Gruppenzwang und Gruppenwiegen, geschweige denn von festen Terminen ...

Würde aber gerne mit WW abnehmen, d.h. über Ernährungsumstellung, Punkte zählen etc.

Hab mir nun mal 4 Bücher von WW bestellt.


Nun meine Frage an Euch - ist es möglich, auch alleine ohne Gruppentreffen etc. sich das Zeugs auseinander zu klamüsern und dann mit dem System abzunehmen ?

klar, das funktioniert recht gut.

Ich persönlich hab mir das Programm auf CD gekauft, find ich für mich am praktischsten. Aber ich glaube, hier sind viele, die das genauso machen wie du. Und das mit ganz viel Erfolg :w1:

Liebe Grüße
Karina

[Nirtak]

Welches Programm?



Ach ja und ich lese hier immer von Flex-Points und anderen Points ...

Was ist denn was und wie groß sind da die Unterschiede ???

[Mella]

Hallo Nirtak,

also ich finde, dass mit WW klappt ohne Gruppentreffen ganz gut. Hab vor ein paar Jahren schon mal mit WW 16 Kg abgenommen. Hab es aber leider wieder schleifen lassen. Deswegen möchte ich es jetzt wieder mit WW versuchen.

LG Melanie

Ich mache WW auch ohne Gruppe, war aber eine Weile online bei WW angemeldet und das war gut, weil ich dadurch den Punkteplan hatte bzw. Punkte nachrechnen konnte. Ich habe zwar auch ein Buch (den 4-Wochenplan), aber da stehen die Points nicht so genau aufgelistet drin.

Ansonsten brauchte ich die Gruppe als Motivation nicht.

[Punktezählerin84]

ich hab es auch alleine gemacht! habe mir nur von ner freundin den einkaufsführer und nen rechner besorgt und wie man sieht schon einiges runter! es geht also super

[dat_Ninilein]

Ich mache das auch alleine zu Hause. Hab die ganzen Pointlisten usw noch von der Zeit wo ich bei den Treffen mal war. Allerdings haben mir diese nichts gebracht. Die Fragen die man hat, kann man hier auch stellen und die Naschies helfen einen wirklich wo sie nur können.
Dickes Lob und Dankeschön an alle

mein mann und ich machen ww auch alleine. gehe selber zu diesen treffen nicht hin. meine nachbarin geht da jede woche hin und findet es super. nur für mich sind 40€ fürs wiegen und erzählen lassen einfach zuviel. habe mir meine sachen so gekauft und klappt ganz gut. habe jetzt mit ww 2,5 kg runter in 3 wochen ( *heul* mein mann nochmehr) also kalppt alles. sind ein paar tage wo man ständig in die liste guckt, aber das hat man auch schnell raus.

achso. hilfreich ist es für den anfang mit essensplänen für die ersten tage. damit du ein gefühl für die punkte kriegst und nicht schon die ersten tage "hungern" mußt, weil du deine punkte flsch eingeteilt hast.

habe ich am anfang auch so gemacht und jetzt brauche ich sie nicht mehr. kriegen das jetzt so hin.

Hallo,

ich mache WW auch alleine, klappt ganz gut. Hatte es vor allem in der Weihnachtszeit schleifen lassen, und ein paar Kilos sind wieder drauf, die sollen nun wieder runter.

mache weight-watchers auch nur online ohne treffen.
klappt gut und tips bekommt man trotzdem genug