tiefgefrorenes gemüse?

[möri4]

hallo an alle
ich möchte gerne tiefgefrorenes gemüse machen. nun sind dort auch angaben drauf aber nur ganz wenig. muss ich diese nun auch rechnen wie alles andere auch oder kann ich es als ganz normales gemüse rechnen. ich denke jedes frische gemüse hat auch närwerte.

vielen dank für die antworten.
möri

tiefgefrorenes gemüse kannst du wie alles andere gemüse auch rechnen, solange keine kräuterbutter oder ähnliches in den tüten mit drin ist

tamara

[möri4]

super danke. dann gibt es morgen gemüseauflauf für ganz wenig ......

liebe grüsse möri

die Kräuterbutterkugeln kann man aber prima rausholen....mache ich jedenfalls immer so..

[Joghurtschoki]

Man erkennt das eigentlich dadran wenn da pro 100gramm viel mehr als 30kalorien in etwa angegeben sind..dann ist eigentlich fats immer noch was anderes dabei...
Kaisergeüse z.b. ist pur!