Festlichkeiten "überstehen"

[bibje]

Hallo!

Ich bin seit ca. 3 Wochen wieder mit WW dabei und muß heute auf einen Geburtstag. Da ich mich noch in der "Gewöhnungsphase" befinde, habe ich jetzt schon Angst, daß ich mich nicht zusammenreißen kann und hoffnungslos zuschlage... Meine Schwägerin macht nämlich den suuuuper leckeren Kuchen (leider keinen Apfelkuchen oder was ups-armes)
Da kann ich so schlecht widerstehen..Meistens gibt es abends auch noch was zu essen... . Wenn man so gerne isst, wie ich ist es heute eine echte Herausforderung und ich hoffe, ich überstehe es gut....

Habt Ihr sowas auch ab und zu und wie bekämpft ihr das??

Ich habe es heute so gemacht, daß ich bis jetzt noch 12 ups übrig habe und hoffe, daß es reicht. Leider bin ich noch nicht so konsequent und "spare" innerhalb der Woche für solche Anlässe, aber ich arbeite dran...

LG
Birgit

das einzige was mir jetzt grad dazu einfällt ist :

dadurch dass du jetzt noch eine gewisse menge "möglichkeiten" übrig hast zeigt doch, dass du dich ganz gut darauf vorbereitet hast , also ........... genieß die einladung und das was es dort zu schlemmen gibt !

wenn es soooo lecker ist kann man manchmal doch wirklich nicht widerstehen. es müssen ja nicht gleich drei oder vier stücke sein ........

und vor allem ärgere dich nicht hinterher darüber. steh dazu, sag es war lecker !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ab morgen kannst du dann ja wieder einsparen !
(zum teil eigene erfahrung!!!)

lg hollow und viel spaß heute nachmittag

[Punktezählerin84]

also ich halte mich da immer zurück und zähle meine punkte schön weiter! (habe noch nicht ein mal gesündigt) ich finde das für mich wichtig, weil ich etwas 100% machen will!
als ich mit ww angefangen habe war grade ostern! aber man kann sich sehr gut zusammenreissen wenn man will! weihnachten habe ich auch alles gegessen wie früher, nur halt so, dass es gestimmt hat! einen tag später war ich auf ner verlobung und da konnte ich mich auch zusammenreissen! habe beim nächsten wiegen sogar 1,9 kilo weniger gewogen (mein höchstes ergebnis bis jetzt). also es geht, man muss nur wissen wie und man muss sich alles genau einplanen!

ansonsten wünsche ich dir viel spaß bei dem geburtstag!

[Tamara]

Ich bin da eher der Typ wie Hollow geschrieben hat. Wenn ich weiss, dass ich eingeladen werde, versuche ich den ganzen Tag soviel Gemüse und Früchte zu essen wie möglich. Und auch immer schön viel trinken. Am Abend geniesse ich die Einladung oder das Fest! Man muss nicht immer auf alles verzichten, aber eben wie bereits gesagt; ein Stück Kuchen reicht ja, es müssen ja nicht mehrere Stücke sein. Ich finde einfach, dass man das Leben auch einbisschen geniessen sollte. Hauptsache dass am nächsten Tag wieder alles beim alten ist und schön fleissig gezählt wird!

Liebe Grüsse von Tamara

PS: So Einladungen oder Geburtstagsfeste sind ja auch nicht täglich!

habe dieses wochenende gerade wieder einen geburtstag hinter mir... und hemmungslos zugeschlagen meine tante macht immer so´n oberleckeren kartoffelsalat mit mayo. habe mir extra den von homann geholt, da wenig points, aber hoffnungslos versagt, konnte dem meiner tante nicht widerstehen....

werde in den kommenden tagen reduzierte punktzahl zu mir nehmen. soll heißen, dass ich mir jeden tag 4 punkte aufspare in der hoffnung, dass ich am wiegetag den geburtstag ausgeglichen habe. wenn nicht??? na dann mach ich weiter wie gehabt - is ja zum glück nicht jede woche so´n event! finde, dass man ab und an mal schlemmen muss.

Hallo,

also ich mache es so: wenn ich zu einem Geburtstag eingeladen bin, dann werde ich alles essen was es gibt (wenn ich es mag was es gibt als Voraussetzung). Aber ich werde nur 1 Stk. Kuchen essen (und zwar gaaaanz langsam, immer mal wieder was trinken oder sich unterhalten) und nur ein bischen warmes Essen nehmen. Und ich werde Literweise Wasser trinken. Das funktioniert schon ganz gut. Das warme Essen ist nicht da um den Hunger zu stillen (dann werden die Portionen zu groß), sondern um den Magen ruhig zu halten. Und es wird kaum auffallen wenn man etwas weniger auf dem Teller hat.

Ich weiß nicht ob dir das hilft, aber so kann man am Geburtstag teilhaben mit allem was er bietet (an Essen und Trinken).

Viele Grüße
eisbaer

War gestern auch auf einem Geburtstag eingeladen. Ich bin leider erst spät am Nachmittag hin und vom "light"-Kuchen war natürlich nichts mehr da. Nur noch Donauwelle hmpf.. hab dann eine gegessen *gesteh*

Kann mir einer sagen wie viele Brötchen ich für eine Donauwelle hätte essen können?? ( Ich hoffe man darf so fragen *fg*)

Liebe Grüße

[Punktezählerin84]

ppuuhhh... keine ahnung, aber bestimmt viel zu viele :P

kommt auch drauf an wieviel die gewogen hat!

[tinkalein]

@ LSDchen

Da wirst du hier leider keine Antwort bekommen. Punktefragen (egal wie sehr man drumherum redet ) sind nicht erlaubt. Sonst bekommen die Forenbetreiber mächtig Ärger mit WW.

Schau doch mal bei www.fettrechner.de rein. Da bekommst du Kalorien und Punkte.

100 Gramm Donauwelle:


312.00 kcal und 19.15 gr Fett!!!!!!!!