soooooo viele Punkte

[Punktezählerin84]

Ich hab mal eine Frage...

wie ist es bei euch eigentlich mit den punkten?
Esst ihr alle auch soviele Süßigkeiten oder Knabberein wie ich?

Bei mir ist es nämlich so, dass mir abend viel zuviele Punkte überbleiben und ich jeden Tag Chips esse und so, da ich nicht weiss was ich sonst mit den Punkten machen soll!
Im Moment habe ich soviele Punkte, dass ich an einem Tag 9 Brötchen essen könnte (ich schätze mal die angabe ist ok, da wir uns dann ja alle denken können, wieviele punkte das sind... es geht auch ohne punktabgaben ) und ich esse jeden abend bestimmt für 3-4 Brötchen irgendwas süsses oder knabberein, da ich nichts anderes mehr essen kann, da ich so voll bin. habt ihr das auch, dass ihr nicht wisst wohin mit den punkten?

[guitar-_-me]

neid! wie machst du das? O.o

[TinaAlina]

Hallo,
also ich habe ein paar mehr Punkte pro Tag und bekomme die immer alle locker weg. Isst du Fleisch? Ich finde, da gehen immer viele Punkte drauf. Isst du was auf die Brötchen drauf? Auch da verliere ich immer sehr viele Punkte, weil ich auch da gerne Wurst oder Käse esse, was ja sehr teuer ist.
Du solltest schon sehen, dass du dich an die 6-fit Regel hälst.
Du solltest deine Calciumpunkte einrechnen, was mir schwer fällt, weil ich Lactose nicht vertrage. Achtest du drauf, ebenso deine Fettpunkte einzuhalten? Sonst wird die Haut irgendwann so arg trocken.

Also, mir fällt es nicht schwer, die Punkte voll zu bekommen, aber wenn ich welche übrig habe, dann esse ich auch liebend gerne mal Schoko.

Zuckersüße Grüße (0 Points)
Alina

Och manno, bei mir ist nie auch nur ein klitzekleiner Punkt über.

[Punktezählerin84]

Zitat von Alina Hallo, also ich habe ein paar mehr Punkte pro Tag und bekomme die immer alle locker weg. Isst du Fleisch? Ich finde, da gehen immer viele Punkte drauf. Isst du was auf die Brötchen drauf? Auch da verliere ich immer sehr viele Punkte, weil ich auch da gerne Wurst oder Käse esse, was ja sehr teuer ist. Du solltest schon sehen, dass du dich an die 6-fit Regel hälst. Du solltest deine Calciumpunkte einrechnen, was mir schwer fällt, weil ich Lactose nicht vertrage. Achtest du drauf, ebenso deine Fettpunkte einzuhalten? Sonst wird die Haut irgendwann so arg trocken. Zuckersüße Grüße (0 Points) Alina

Also Fleisch esse ich nicht, aber trotzdem finde ich das alle so komisch, weil es halt soviele sind... als ich noch mehr punkte hatte, habe ich jede woche voll viele über gehabt (rekord war glaube ich 14) weil ich die einfach nicht wegbekommen hab! hat mich dann immer geärgert, aber es ging irgendwie nicht anders! jetzt bekomm ich die zwar schon alle weg, aber nur schwer (also wenns ohne süßigkeiten wär und so).
ja, wenn ich brötchen esse, kommt da fettreduzierte wurst drauf ( für nen viertel brötchen )
die 6-fit regel.... hhhmmm... ja leider kenne ich die nicht, weil ich ww alleine mache. mir also den einkausführer und den rechner nur über jemanden besorgt habe. von einer 6-fit regel war nie die rede...
das mit den fettpunkten weiss ich daher leider auch nicht... aber nein, an meiner haut merke ich nichts...
heute mache ich endlich mal nen versuch mehr zu essen, habe mir heute extra 2 punktreichere brötchen vom bäcker geholt... muss aber leider sagen, dass das eine noch hier liegt werde es dann gleich zuhause essen und hoffen, dass ich dann irgendwann noch was anderes (ausser mittagessen) reinbekomme

@ guitar-_-me

wie ich das schaffe? ich weiss auch nicht...
auf arbeit esse ich etwas was soviel punkte hat wie 1,25 brötchen... zuhause dann etwas was soviel punkte hat wie 2-2,5 brötchen und dann vielleicht noch abend etwas was soviel hat wie 1,25 brötchen... und das wars.. sagen wir mal im groben und ganzen habe ich dann 5 brötchen verbraucht... bleiben immer noch 4 (oh man... ich und meine brötchen... aber immerhin gut, weil man das ja nicht verbieten kann )
und an freien tagen ist es noch schlimmer... ich mag nicht frühstücken und irgendwann merk ich dann, dass es 19 uhr ist und ich noch nichts gegessen hab... also noch alle punkte hab... und dann kommt immer die grosse frage, denn wenn ich zum beispiel nach mc donalds gehen würde... naja, da wird man ja nicht wirklich voll, weil alles so viel hat, wenn ich etwas esse was ich sonst auch esse, dann ist es zu wenig... ach ja... schon komisch...

da muss ich mich argh zusammenreißen, damit meine nachtfressanfallspunkte übrig bleiben ... neid ...

tamara

[minniemaus]

Hm, also ich hab ja auch viele Points abends noch über, aber 9 Brötchen??? Vom Bäcker? Die haben mehr Points als im EKF steht, da sie mehr wiegen. Also das wärne mehr als meine Tagespoints, kann es sein, das Du Deine Points falsch berechnet hast??

[Punktezählerin84]

Zitat von minniemaus Hm, also ich hab ja auch viele Points abends noch über, aber 9 Brötchen??? Vom Bäcker? Die haben mehr Points als im EKF steht, da sie mehr wiegen. Also das wärne mehr als meine Tagespoints, kann es sein, das Du Deine Points falsch berechnet hast??

nein nein... das hast du falsch verstanden! ich habe soviele punkte an einem tag, wie 9 normale brötchen haben... ich darf ja nicht schreiben wieviele punkte ich hab, aber da du weisst dass ein brötchen ...punkte hat, kkannste dir ja ausrechnen, wieviel ich täglich essen kann!
hab mit heute 2 brötchen geholt beim bäcker...

[minniemaus]

@Punktezählerin84:
ah, ok, aber trotzdem mein ich, das da was nich so ganz richtig is in deiner berechnung.

[minniemaus]

@Punktezählerin84:
ich hab mal versucht nachzurechen, bei deinen tagespoints. sollte wohl richtig sein. aber das du noch soo viele über hast, is trotzdem unnormal. wie schon erwähnt ich hab abends auch noch einige über, und spare mir auch jeden tag welche, und am WE geh ich dann richtig schön essen das is meine belohnung quasi *g*