Diät Abnehmen - Naschkatzen

CKgroupie · #1 (**permalink**) 18.01.2006, 13:59

Hallo,
bisher klappte alles vorzüglich mit WW. Ich habe kontinuierlich abgenommen. Manchmal auch mal eine Woche Stillstand gehabt, aber dann immer wieder gut abgenommen. Vor Weihnachten hatte ich 67 kg

Weihnachten habe ich keine PUnkte gezählt und hatte dann Silvester hatte ich 68 kg. War ja okay und ich dachte natürlich, dass ich dann im neuen Jahr wieder abnehmen würde, aber Pustekuchen! Erst hatte ich nur Stillstand und jetzt habe ich in der letzten Woche tatsächlich zugenommen

. Und erklären wieso kann ich mir nicht. Ich esse ganz normal im Punkterahmen. Gönne mir ab und zu mal eine Handvoll Gummibärchen, aber die spare ich mir woanders ein und das habe ich auch vorher gemacht.

Kann es noch eine "Nachwirkung" der Weihnachtsschockolade sein? Oder fallen euch noch andere Gründe ein? Hatte das schon mal jemand anderes?

minniemaus · #2 (**permalink**) 18.01.2006, 18:13

Kontrolliere ob Du die 6-fit-Formeln einhälst.
Ob Du genügend Trinkst. Kontrolliere Deine Mengen an 0 Points Lebensmittel.....
An Nachwirkungen wird es sicherlich nicht liegen.

CKgroupie · #3 (**permalink**) 18.01.2006, 22:34

getrunken habe ich noch nie genug, aber bisher hat das nicht zu Buche geschlagen, daher kann es davon ja eigentlich nicht kommen. Und wenn doch kann ich meinem Körper auch nicht helfen. Ich schaffe einfach nicht mehr als einen Liter Punkt Ende Aus.

Aber mir ist gerade aufgefallen: Eigentlich hätte ich ja längst meine Punktezahl reduzieren müssen! Hab ich total verpennt.

Vermutlich liegt's daran.

Seufz... NOCH weniger Punkte... dabei muss ich mich schon bei denen, die ich bisher hatte schwer beherrschen

. War am Anfang auch mal anders!

Mimi · #4 (**permalink**) 20.01.2006, 09:10

Hallo,ich habe momentan dasselbe Problem,hatte 67,3 kg und heute 68,5 ich verstehe das nicht?!
Mich ärgert es auch,weil da hält man sich schon an seine p...und dann nimmt man zu.
Hast DU inzwischen wieder abgenommen oder was geändert??
Ich binganz gefrustet!!
Lg
Mimi

Tamara · #5 (**permalink**) 22.01.2006, 02:19

Auch ich bin total gefrustet! Habe auch wieder zugenommen!

Aber ich habe jetzt das Fernprogramm für 3 Monate und ich hoffe ganz stark, dass ich es ohne Treffen auch schaffen werde!

Zusammen schaffen wir das... wir müssen weiter machen, es wird bestimmt wieder besser!!! :fami:

Ich wünsche euch allen viel Erfolg!

Liebe Grüsse von Tamara

#6 (**permalink**) 23.01.2006, 10:32

Moin

reihe mich ein... ich habe auch ein ganzes KILO zugelegt

....
ich bin allerdings selbst schuld ich habe mich am WE nciht so richtig an die Punkte gehalten... (aber ab und an soll ma ja sogar einen "Schweinchentag" einhalten *grins*)
naja ich denke gerade wenn man schon einiges abgenommen hat, dann wert sich der Körper und versucht Wasser zu bunkern... das ist normal... es trägt eben nicht gerade zur Motivation bei, aber hier ist durchhalten gefragt und wenn man dann ERfolgberichte liest, sind es eben die Leute die trotzdem weiter gemacht haben... und es ging wohl allen mal soooo....
lest mal: http://www.christianebaecker.de/
das hat mir heute Morgen geholfen meine Moti wieder zu bekommen

CKgroupie · #7 (**permalink**) 23.01.2006, 13:24

Bei mir ist alles schon wieder im Reinen. Vielleicht sollte ich hier öfter mal jammern? Auf jeden Fall sind es jetzt seit ein paar Tagen ganz plötzlich nur noch 66.5 kg. Zwei Kilo weniger als an meinem Frusttag!

Offenbar gibt es diese seltsamen Täler wirklich, wo man nichts abnimmt obwohl man ganz brav seine Punkte zählt

.

Ich hoffe alle, die hier gepostet haben weil es ihnen genau wie mir ging, haben auch bald wieder Erfolgserlebnisse!b

CrueltisMortis · #8 (**permalink**) 23.01.2006, 13:41

Hi!

Also, vielleicht solltest du etwas Sport treiben, dann nimmt man auch schneller ab, oder du hast zu viel Sport getrieben und hast muskeln aufgebaut oder es sind eben Wasserschwankungen (z.B. vor der Menstruation). Da sind 1-2kg normal, also keine Panik, hat sich ja wieder eingependelt!

Und jetzt, wo du deine Punkte reduziert hast, ist die Lösung doch auch da. Man darf sich einfach nicht entmutigen lassen.

Lg, Mortis

Schokimaus · #9 (**permalink**) 25.01.2006, 13:20

Mmh, ich bin auch sauer.

Hab gestern so schön brav alles gezählt, viel getrunken und viel Obst gegessen und heute morgen 500g mehr auf der Waage.

Ich weiß, Geduld haben....aber es fällt einen schon ganz schön schwer, wenn man das auf der Waage sieht. Oder könnte es auch sein, weil ich heute oder morgen meine Tage kriege? Das wäre ja ein Grund mit dem ich leben kann.

Aber frustrierend ist es schon...

Mimi · #10 (**permalink**) 25.01.2006, 15:18

Hallo Schokimaus,
Wenn DU Deine Tage kriegst ist es normal daß man mehr wiegt,anscheinend lagert da der Körper mehr Wasser ein!
Ich werde mich morgenauch mal wieder wiegen mal schauen ob es wieder frustrierend ist!
Lg
Mimi