Ich esse so gerne Blumenkohl. Frischen zu machen ist mir aber zu viel Arbeit weil es eigentlich immer schnell gehen muss. Wenn ich jetzt den TK-Blumenkohl nehme, kann ich den dann genauso berechnen wie den frischen. Ist ja doch meist eine Soße dabei. Und wenn nein, wie berechne ich dass dann?
Es gibt eigentlich auch (fast) überall Blumenkohl ohne Soße dabei und der wird dann genauso berechnet wie frischer.
Bei den anderen Sorten mit Soße ist das von Firma zu Firma unterschiedlich, da würde ich am Besten mal im EKF nachgucken (vorm Kaufen, weil die teilweise richtig viele Punkte haben).
Bei Iglo usw... stehen die Nährwertangaben auch hinten auf der Verpackung drauf!
aber mach dir die sosse lieber selber..die gekauften sind meist pure sahne
Also ich nehm TK Gemüse immer ohne Soße. Gibts auch bei Aldi und Lidl. Geht schneller und schmeckt genauso und dazu hats noch die selben Points wie frisch Ach ja und billiger is es sogar auch noch *g*
Ich kann dir auch nur raten, TK-Gemüse ohne Soße zu kaufen. Die Soßen haben es meistens richtig in sich. Das einzige Gemüse, was ich fix und fertig kaufe ist eigentlich Rahmspinat. Da kann ich einfach nicht dran vorbei
Lieben Gruss von
Claudia
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Paßt gut auf Euch auf - das Leben ist zu kurz um es leichtsinnig aufs Spiel zu setzen!
Ach ja und billiger is es sogar auch noch *g*
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