[guitar-_-me]

da muss ich grad an ne freundin denken, die mir sagte "ich mach jetzt wieder weight watchers aber ich ess weniger punkte als ich soll"

und als ich ihr dann sagte, dass das nich gut ist meckert sie mich voll an, sie hätte schon soviel damit abgenommen hat die mega-ahnung und den superplan..

1. merkt man ja.. -.-
2. ich glaub ich bin mit diesem forum ein wenig im vorteil


mal zurück zum thema ^^
ich ess meine punkte immer auf. es sei denn ich spare oder vergess zu essen löl.. das passiert eher selten
ich muss eher darauf achten, nicht zuviel zu essen=)

bin auch seit Montag wieder dabei. Und ich kenne das. Ich glaube es liegt einfach daran dass man die ganze Zeit so richtig Punktehaltige Sachen gegessen hat und auf einmal achtet man drauf. Anstatt der Tafel Schokli ist es der Light Pudding und schwupps hat man etliche Punkte gespart. Aber normalerweise hätte man das wohl nicht gemacht.
Ich glaube das ist auch das wichtige an WW... man lernt was gut ist und was nicht. Man kann alles essen, manches halt nur nicht so sehr wie anderes.

Aber das mit dem Wochenende zwingt mich auch in die Knie. Am Sonntag sind wir zum Essen beim Jugoslawen eingeladen. Wir haben gut Punkte gespart und für Sonntag ist auch nur Abends ein Salat und zum Frühstück eine Scheibe Leicht&Cross mit etwas leichten. Aber ich will nicht wissen wieviel tausend Punkte mein Essen haben wird. Will aber versuchen da drauf zu achten dass es ja nicht gleich die Grillplatte ist.
Ha... damit aber nicht genug. Das Wochenende drauf: Wieder eingeladen zum Essen (Geburtstagsfeier von Opa), das Wochenende drauf... Essen mit Freunden und Samstags Geburtstagsfeier von Dad.

Wie haltet ihr das??? Ist ja furchtbar

Das geht bei mir im Moment, da eh Prüfungs- und Lernzeit ist, sind die Wochenende ruhig. Deswegen hoffe ich, dass es klappt... Und so hin und wieder muss ich dann eben stark sein.

Hab eben mit nem Freund über WW gesprochen und dann haben wir zum Spaß mal ausgerechnet, wieviel er so am Tag ist. Jedenfalls war alles zusammen 74Punkte!!! (Hoffe, ich durfte das jetzt sagen-hab ja keine Lebensmittel genannt. )
An EINEM Tag...holla die Waldfee...das ist übel!

[guitar-_-me]

hehe das hab ich an so manchem tage bestimmt schon getoppt

Hi Ihr lieben Fighter!!!!!!!!!!!!!

Also ich hatte eigentlich mein ganzes Leben lang kein richtiges Figurproblem, aber ich musste immer höllisch aufpassen, was ich gegessen habe: nur beim angucken von Schoki, Kuchen etc. hatte ich ein Kilo mehr

So.... aber dann kam -----------meine Tochter -------------- und ich habe momentan ein Übergewicht von mehr als 20 kg und ich bin richtig frustriert. ich war nie nie nie über 70 kg und plötzlich wiege ich 85 und ich hab auch mit Weight Watchers angefangen und es war richtig gut, die Kilos fingen an zu purzeln und kaum hatte ich 81 kg, da war die "ach ich gönn mir was2"-Phase wieder da... Jetzt wiege ich wieder 85 kg und fange jetzt ein neues Program an, und zwar dieses Dinner Canceling in Kombination mit Sport. Ich laufe jetzt jeden Tag, wenn mein Mann von der Arbeit kommt für 1/2 Stunde und abends gibts nur Tee. Nun ich werde berichten.

Euch allen wünsche ich wirklich von Herzen, dass Ihr das alles packt und ICH WEISS DASS WIR DAS DIESMAL ALLE SCHAFEN, OK????

Liebe Grüße :fest:

oh, ich war mir gar nicht dessen bewusst, dass es so wichtig ist, die Punkte aufzuessen. Mach das nur allein zu Hause und hab bisher niemanden dazu befragt... aber jetzt werd ich es mir merken

So ein Forum ist schon eine nützliche Sache!
:b21:

Meine Punkte sind immer verbraucht?????