keine Gewichtsabnahme

seit fast einer Woche. Kennt ihr das auch...das ist nervig.

[Punktezählerin84]

mein ist schon seit 2 wochen gleich... ja is sehr nervig, aber aus erfahrung weiss ich ja schon, dass es irgendwann weitergehen wird, sowas passiert halt auch wenns man dann immer deprimiert ist...

[Mimi]

Hallo,
Habe auch gerade Stillstand!!
Hoffe auch daß es bald weiter abwärts geht!!
Lg
Mimi

sowas nervt ... mich nerven sogar meine 400gramm, die ich weniger habe, obwohl ich mich an die punkte halte UND jeden tag bis jeden 2. tag cardio und krafttraining mache ...

tamara

Ein, zwei Wochen Stillstand ist nicht ungewöhnlich. Ich hatte über 8 Wochen Stillstand. Ohne Grund, danach ging es einfach normal abwärts. Der Körper ist eben doch keine Maschine, sondern reagiert da auch mal eigen. Einfach weitermachen!
Ich nehme pro Woche inzwischen nur noch 200 - 400 gr ab. Das ist zwar langsam, aber immerhin geht es abwärts und ich finde es völlig OK.
Man sollte, denke ich, die Erwartungen nicht so hoch ansetzen. Schnelles Abnehmen ist nicht zwangsläufig auch gesund.

[guitar-_-me]

ich bin auch der meinung dass man sich nicht unterkriegen lassen soll und einfach weitermachen muss. irgendwann gehts weiter =)

probiert doch mal den Wendy-Plan

[guitar-_-me]

daran hab ich auch grad gedacht.. habs allerdings noch nie ausprobiert..
bei mir stagniert das gewicht nie grundlos. -mist- ^^
will das gern auch mal versuchen

1.Tag: 3 Points weniger
2.Tag: normale Pointszahl
3.Tag: 3 Points weniger
4.Tag: 11 Points mehr
5.Tag: 4 Points weniger
6.Tag: normale Pointszahl
7.Tag: 1 Point weniger

Zitat von Laus555 1.Tag: 3 Points weniger 2.Tag: normale Pointszahl 3.Tag: 3 Points weniger 4.Tag: 11 Points mehr 5.Tag: 4 Points weniger 6.Tag: normale Pointszahl 7.Tag: 1 Point weniger

keine punktangaben bitte!!!!
auch wenns gut gemeint ist

tamara