bin echt überrascht, aber heute ist Heilig abend!!! :(

hallo Leute

ich bin echt total überrascht, wie schnell udn gut mal mit WW abnimmt. ich habe es jahre lang probiert und nie geschafft, jetzt habe ich schon fast 5 Kilo runter und ich merke kaum dass ich anders und vorallem weniger esse.

Ich habe nur ein Problem. Heute ist Weihnachten und ich habe keine Lust punkte zu zählen. Ich habe heute morgen schon nur ein Brot gegessen und mir schon überlegt kein mittagessen zu machen, oder nur nen Salat der hat so wenig punkte, dann kann ich heute abend viel essen.

Bei uns gibts an weihnachten immer einen Salat den gibts nur einmal im Jahr und der schmeckt so bombastisch gut, da kann ich mich nur schwer zurück halten, leider ist der nicht ganz ohne. Der hat Ei Wurst Kartoffen Hering und noch vieles mehr drin.

Wie amcht ihr das an Heilig abend?

llg anonymi

[Julchens Dosi]

Klasse, du hast ja schon wirklich was geschafft, prima!

Ich hab heute Morgen eine Scheibe Brot mit fettreduziertem Käse und Tomate gegessen, dazu ungez. Cappuccino. Heute Mittag gibt es eine 0-Punkte-Gemüsesuppe, am Nachmittag 1 Pflaume und 1 Birne und dann gibts gegen 18.00 Uhr Abendessen: Kasselerlachs im Blätterteigmantel mit Bratkartoffeln und Salat, zum Nachtisch Herrencreme. Ich werde später noch 60 Min Pilates hinter mich bringen und dann sollte das Abendessen nicht zu sehr über die Punkte gehen.
Vor einigen Wochen hab ich gesagt, dass ich Weihnachten keine Punkte zählen werde und mir eine eventuelle Zunahme egal ist, aber mittlerweile denk ich da anders. Zum Einen kann ich gar nicht mehr so viel essen wie noch vor Wochen und zum Anderen will ich keine Zunahme, dafür hab ich mich nicht wochenlang an das Programm gehalten, Sport gemacht um an drei Tagen zuzuschlagen. Ich werde mich an meine Punkte halten, Sport machen und bis auf heute Abend fettarm und gesund essen.

Ich hab mich zur Kontrolle heute Morgen auf die Waage gestellt, 500 gr. weniger als letzten Sonntag, mal sehen, was die Waage morgen früh sagt, nach dem Essen heute Abend.

Ich weiß, einige, so auch mein Partner, denken, ich übertreibe, aber jeder muss selbst wissen, wie er es handhabt und wie er sich damit wohl fühlt.

Ich wünsche euch allen wunderschöne Weihnachtstage und ein besinnliches Fest!

ja ich glaube ich werde meine punktezählerei auch nicht ganz über den haufen werfen für die 3 tage.
Heute moren gabs nur ein trockenes Brot für mich und heite nachmittag eine leichte nudelsuppe, sodass ich jetzt bei 5 punkten bin.
ich habe auch eine halbe stunde krankengymnastik gemacht(mache ich jeden Tag) , die punkte von da sind allerdings auf den adventskalender drauf gegangen.
Im Moment futter ich Mandarinen und heute mittag gibts dann ein 2 plätzle, sodass ich dann für das abendessen und die fete in der gemeinde etwa 16 punkte übrig habe. Ich denke schon dass das reichen wird für heute abend. Bei unserem Salat habe ich nur keine Ahnung wieviel da eine Portion hat. Ich schätze das einfach. Mein Ziel ist es über Weihnachten nciht zu zu nehmen, das ist ja auch schon was, dann kann ich nach weihnachten wieder abnehmen. Doch genzlig aufhören zu zählen das ist nix oder sogar eine zunahme in kauf zu nehmen. Bin so stolz 5 liko runter zu haben, das will ich mir durch 3 tage nciht kaputt machen lassen. Also im Prinzip wie du.

Mal sehen ob wir diesen Vorsatz packen

danke für deine Antwort.

Ich wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest und einen guen Appetit

anonymi

[Julchens Dosi]

Das wünsche ich dir auch!

da ich heute und morgen alleine bin und alleine "feier" fällt mir das natürlich nicht schwer bei meinen punkten zu bleiben ...

aber ansonsten würde ich von allem etwas nehmen ... nur nicht die gute laune verderben lassen

tamara

also irgendwie glaube ich meiner Waage nicht.
Ich habe gestern garnicht viel gegessen, es müsste auch etwa in den Punkten drin gewesen sein, ich hab nicht viel überzogen wenn überhaupt, da zeigt die gleich 2 Kilo mehr an heute morgen. Das kann ich mir fast nicht vorstellen. Ich war ganz brav gestern und werde es auch heute wieder sein

Naja vllt wirds ja auch wieder besser, mal sehen wies bei der nächsten samstagswaage aussieht.

woran önnte dass denn liegen, dass die von heut auf morgen 2 kilo drauf haut, liegt das an der Waage? oder kann das wirklich sein? ich habe mich ja gestern erst gewogen und da warens noch kilo weniger.

anonymi

[mama71]

Bis auf die diversen Festmahlzeiten habe ich mich auch nur von 0 Punkte-Dingen ernährt. Trotzdem werde ich mein Konto um einiges überzogen haben. Ich habe aber gar nicht erst gezählt...heute geht es streng weiter und Bewegung verschaff ich mir auch.

also mein Gewicht ist jetzt wieder da wo ich vor den Festtagen war, von daher habe ich Weihnachten gut überstanden. Jetzt kommt noch neujahr da wird vermutilich auch noch mal knapp und dann eine Freizeit bei dem ich das Kochen selbst nicht beeinflussen kann ich muss versuchen mich zurück zu halten.

llg anonymi