wie schnell ein erfolg?

hallo!

hab mal eine frage an euch wielange braucht man ungefähr um so 5 kilo abzunehmen?

habe momentan so 70 kilo u. möchte mal wieder auf 65 kommen und weiter runter! natürlich bin ich ungeduldig u. nun dachte ich mir viel. hat schon jemand erfahrung mit meinem ausgangsgewicht u. meinem zielgewicht von 55 kilo!

wielange muss ich rechnen u. 15 kilo abzunehmen?

danke lg carwoman

[Steffi78]

Ich glaub, dass kann Dir niemand vorher sagen
Es geht ja auch nicht darum, so schnell wie möglich so viel wie möglich abzunehmen, sondern durch bewusste Ernährungsumstellung dauerhaft Gewicht zu verlieren.

Es kommt darauf an, wie sehr Du Dich an WW hälst, ob/wie oft Du Sport machst etc. Ich habe z.b. in den letzten 2 Wochen insgesamt 1,5kg abgenommen. Es gab aber auch Zeiten, in denen ich 3 Wochen kein einziges Gramm verloren habe, obwohl ich mich an meine Punkte gehalten habe...

Bleib dran und hab Geduld :zwin:

[CKgroupie]

Hallo,
also ich mache WW seit dem 5.10. und habe bisher 7 kg abgenommen. Das sind ungefähr 3kg pro Monat.

Es kommt aber vermutlich auch sehr auf deinen BMI an. Wirklich übergewichtige Leute nehmen weitaus schneller ab, als Leute, denen es nur um die paar Kilos zur Traumfigur geht. Will sagen: Wenn du 130 kg wiegst bei einer Größe von 1.70m z.B. dann sind 15 kg vermutlich flott weg. Wenn du aber bei deinen 70 kg nur 1,65m groß bist z.B. dann wirst du für 15 kg wesentlich länger brauchen, Sport machen müssen etc.

Je näher du dem Traumgewicht kommst, umso langsamer geht's mit dem Abnehmen. Zumindest ist das meistens so.

[guitar-_-me]

also ich hab für meine letzten 5kg 2 monate gebraucht.. ehrlich soviel? ohje ^^
aber ich hab auch viel gesündigt muss ich sagen...

so lange dauert das o.O *der gedanke gar nich gefällt*

Zitat von blub so lange dauert das o.O *der gedanke gar nich gefällt*

*lol* Naja hallo, ich mein du willst ja sicher nicht nur Wasser verlieren und das danach alles wieder draufhaben oder???? Das bringt ja überhaupt nix.

Wenn dann will man doch sicher dauerhaft ein paar Kilos loswerden.


LG
Mandy