keine Lust mehr

[jennyjen]

... ich bin so was von demotiviert!

Ich habe keine Lust (also bin auch so ganz lustlos) und gestern habe ich noch frustessen gemacht HILFE!
Bei uns ist die Stimmung zur Zeit nicht so besonders... es hängt uns noch immer nach, dass ich unser Baby verloren hatte.
Und beim essen schweife ich mit meinen Gedanken dann einfach ab und merke nicht, dass ich immer noch esse.

Ich achte zwar schon noch drauf... aber die Punkte habe ich jetzt schon aus den Augen verloren! Und mein Weihnachtsziel werde ich demnach wohl nicht mehr erreichen!

Wollte ich nur mal los werden!

LG Jennifer

Hallo,

Vielleicht solltest Du im Moment einfach nicht abnehmen sondern einfach versuchen zu halten. Wenn bei dir alles mehr im Gleichgewicht ist dann versuche es nochmal weiter. Setzt dich doch lieber damit nicht unter Druck. Vergessen wird man sowas nie aber lass dir bzw euch Zeit.


Grüße

Anke

Oh, das mit deinem Baby stelle ich mir sehr schlimm vor, tut mir sehr leid für euch.
Kann ich verstehen,dass du da nicht mehr so richtig auf die Ernährung achtest.
Es werden wieder bessere Zeiten kommen

[BlackAngel]

Ich denke auch, dass du wohl erstmal den Kopf freibekommen musst um dich wieder auf die Abnahme konzentrieren zu können...sei mal nicht so streng mit dir selber, Gewicht halten reicht im mom auch, nachdem was du durchgemacht hast!

Ich wünsch dir alles Gute!!!

LG

[jennyjen]

Hallo zusammen,
ich wünsche Euch ein :guy: FROHES NEUES JAHR! :guy:

Ich wollte mich für Eure Antworten bedanken. Habe den Rat befolgt und nicht mehr gezählt, zwar noch darauf geachtet was ich esse und wie viel aber nicht mehr auf die Punkte geschaut. Und teilweise sogar gegessen worauf ich richtig Hunger hatte.

Ich habe jetzt 1,3kg zugenommen. Ich hatte schon angst, dass ich es ganz vermasselt habe und wieder bei 0 anfangen muss.
Ich habe heute wieder angefangen mit Zählen und fühle mich gut. Ich hatte die Zeit genutzt um mir meine Gedanken zu machen und mit meinem Freund zu sprechen. Und habe mich auch im anderem Forum http://diaet.abnehmen-forum.com/familie/ ausgesprochen und echt tolle Unterstützung und Halt gefunden.

Also ran an den Speck...

LG Jennifer

[Lorian]

GO - :cher: - GO - :cher: - GO

Super :tup: dann mal los!