Was könnt Ihr mir empfehlen?

Hallo

Ich habe leztes Jahr schon mal kurz WW gemacht .By myself, und habe damals alle nötigen Infos hier im Forum gefunden.
Nun ist das ja wohl nicht mehr erlaubt.
Ich will mit Unterstüzung meines Artzes abnehnem ,welcher mir WW empfohlen hat. Ich gehe dann jede Woche zu Ihm in Kontrolle so dass ich die WW treffs nicht brauche.
Nun brauchte ich zum anfangen eine Punktetabelle und ein Berechner und wollte euch fragen was am sinnvollsten ist zu kaufen oder was Ihr mir empfehlen könnt.

Vielen Dank schon mal und liebe Grüsse

[guitar-_-me]

hallihallo ^^

also ich finde das flexpoints-pc-programm superklasse =)

das kannst du dir zB bei ebay kaufen. oder halt neu nur bei ebay denk ich ists günstiger!
oder du kaufst dir irgendwelche bücher oder listen.

naja ich jedenfalls würde zum programm raten

lg, guitar-_-me

Zitat von guitar-_-me hallihallo ^^ also ich finde das flexpoints-pc-programm superklasse =) das kannst du dir zB bei ebay kaufen. oder halt neu nur bei ebay denk ich ists günstiger! oder du kaufst dir irgendwelche bücher oder listen. naja ich jedenfalls würde zum programm raten lg, guitar-_-me

Das mache ich auch, und kann ich auch nur empfehlen, grade wenn man's ohne Gruppe macht! Ist auch nur eine Einmal-Investition und ich denke es ist praktischer als immer im Büchlein nachzuschlagen was wie viel Punkte hat. (Ist aber sicher Ansichtssache, ich schlag zum Bepsiel auch nur äußerst ungern in Wörterbüchern nach, sondern benutze lieber Online Dictionaries.)

[Schnegge]

Also, ich mache WW auch zu Hause. Ich habe den Calculator ( zum Geburtstag bekommen.), und den Einkaufsführer. Mehr brauche ich nicht.
Ich habe ein kleines Heft, in dem schreibe ich alles auf, was ich esse und rechne es aus. Was hilf, sind Gespräche mit anderen.
Viel Erfolg schnegge

Ich finde den Einkaufsführer viel praktischer, während der Calculator nur in der Ecke rumliegt. Bei der Tabelle im Buch habe ich nämlich auch gleich immer alle Alternativen im Blick: zb. welcher Frischkäse hat die wenigsten Points, Buttermilch oder Kefir?, etc

Du könntest ja auch einfach eine Probestunde bei WW machen - die sind doch kostenlos, oder? (ich selbst mach WW auch im Alleingang und hab die Unterlagen von meiner Freundin übernommen). Dann könntest du doch da zB den Einkaufsführer kaufen. Oder muss man dazu erst Mitglied sein? Kann ich mir nicht vorstellen.

LG, Nina