Ich kaufe eigentlich selten lange im Voraus ein, weil ich nie weiß, worauf ich am nächsten Tag Hunger habe
Wichtig ist natürlich viel frisches Obst und Gemüse. Bei mir sind das meistens Karotten, Gurke, Paprika, Tomaten, Äpfel, Bananen und manchmal Ananas.
Wenn du gern Brot isst, gibt es so Kartons, wo mehrere Brotsorten in einzelnen Scheiben verpackt sind. Find ich sehr praktisch, weil sie sich so recht lange halten.
Aufs Brot drauf gibt es bei mir meistens Bresso Balance, Becel, Lachsschinken, Salami von Du Darfst, Geramont leicht oder ähnliches.
An Fleisch kauf ich Geflügel (Putenschnitzel, Hühnerbrust) oder Tatar. Manchmal auch ganz mageres Schweinefleisch (Minutensteaks oder Lachssteak). Bei Fisch tu ich mich schwer und der kommt dann meistens aus der Tiefkühltruhe.
Gemüse aus der Kühle hab ich auch oft zu Hause. Blumenkohl, Spargel, Rahmspinat.
Zu knabbern kann ich Amarettini empfehlen oder wenn du mal mehr Punkte zur Verfügung hast machen sich auch Knusbits sehr lecker auf der Zunge
So, das war im Groben eigentlich ein Blick durch meinen Kühlschrank *lach*
Lieben Gruss von
Claudia
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