nach 5 Monaten GLYX und Kalorienzählen jezt WW

[mama71]

Bin seit gestern WWlerin und wollte mal Hallo sagen. :cher: Ich habe eigendlich schon ganz gute Erfolge mit der Glyx - Kalorien Kombination erzielt aber ich brauch die Gruppe um am Ball zubleiben. Besonders in der Adventszeit, wo mich die Weihnachtsbuden locken und dubzig Einladungen winken....da kommt mir die WW-Methode wiegerufen. Ich bin ganz begeißtert, weil ja eigendlich Alles erlaubt ist, wenn man es in seinen Punkteplan einbauen kann. Auf den Glyx muß ich jedoch trotzdem achten, weil sonst das WILDE ZUCKERTIER in mir sich von der Kette reißt und alle Schlemmerein ohne Rücksicht verspeist.
Also Hallo noch mal!!

[Julchens Dosi]

Huhu,

das ist eine gute Entscheidung! Ich wünsch dir viel Erfolg und tapferes Durchhalten.

[lachendeMaske]

Ich hab auch schon mehrfach drüber nachgedacht, WW mit Glyx zu kombinieren. Ich glaub, ich sollte mich einfach mal über Glyx schlaulesen. Vielleicht gibt das meinem Körper mal wieder den gewissen Schwung.

Ich wünsch dir auf jeden Fall viel Spaß und Erfolg

Lieben Gruss von
Claudia

Ich habe letztens noch gegen WW gewettert, weil ich die Erfahrung gemacht hatte (in der Gruppe), daß es am Ende doch nur eine Diät auf Lebenszeit ist. Manche nennen es natürlich auch freundlicher umschrieben eine Ernährungsumstellung auf Lebenszeit.

Problem bei allen anderen Sachen ist ja, daß man einige Dinge gar nicht mehr darf.

Bei WW ist es zwar "erlaubt" - aber wenn man dann die Punkte sieht, merkt man schnell, daß es eigentlich dann doch wieder verboten ist .

Nichts desto Trotz finde ich diese Methode sehr einfach (durch das Punktesystem, welches im Nullkommanix intus ist).

Somit mache ich es seit 2 Tagen auch wieder (hatte ja noch alles aus der Zeit der Gruppe).

@carrieanne eigentlich ist ja alles Umstellung auf lebenszeit.
Ob WW,Glyx,Montiniac und wie sie alle heißen mögen.

ich beneide wirklich die Leute die nicht daruf schauen müssen was sie essen.

monja :cher:

Ja natürlich - das habe ich ja auch nicht bestritten. Nur wird es oft so in der Werbung und auch in den Treffen suggeriert.

Bei mir war es übrigens immer so, daß ich essen konnte was ich wollte, bis vor eineinhalb Jahren. Da wird die Umstellung dann noch schwerer.

Egal.

Aber als kleine Anmerkung. Ich handhabe meine Reduktion immer noch nach dem Punktesystem (da sehr einfach) - aber eben ohne Gruppe (die hatte ich 7 Monate besucht und das reichte mir). Zudem nehme ich noch den Fettrechner in Anspruch.

[muckelcat]

Hi mama71 :cher:


Gute Wahl


Ich mache übrigens 'ne Kombi-Diät aus Glyx, WW und LF30. Diese Kombination ist eine wahre Wunderwaffe gegen die Pfunde und hat mir zu meinen bisherigen Abnehmerfolgen verholfen.


Weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen


LG, muckelcat

[mama71]

Danke für die nette Begrüßung. Ja, ich glaube um auf mein Zielgewicht abzuspecken ist WW gepaart mit dem wissen von Low fat und Glyx ganz gut. WW könnte aber das Mittel gegen JoJo-efekt sein.
Denn eins habe ich mittlerweile eingesehen, ich gehöre zu den personen, die leider nicht alles essen können was sie wollen, mein Körper bunkert Fett als würde die nächste Hungersnot unmittelbar bevor stehen und ich habe einen Hang zur Maßlosigkeit. (Andere knabbern einen Lebkuchen ich stopfe 5 in mich hinein) Das Lebkuchen keine Schlankmacher sind habe ich schon immer gewußt, aber jetzt weiß ich, wieviele mir am Tag zustehen und was ich stattdessen essen könnte...im Moment stehen mir natürlich eher gar keine zu.
Also ich mache WW jezt seit 5 Tagen und ich merke ich bin viel entspannter als in den Wochen die mit Kalorienzählen, Glyx und Fettangaben den Erfolg gebracht haben. Ach so, die Waage zeigt übrigens schon 500gr weniger an. 100 Gramm am Tag....das ist doch schon was.

@muckelcat
hab ich das richtig verstanden,Du suchst Dir WW rezepte aus,schaust dann nach dem Glyx und dem fett
Oder wie richtest Du Dir Deine rezepte aus?
Wäre mal intressant

monja :cher:

[mama71]

Ja, aber eigendlich richten sich richtige flex Point Rezepte teilweise auch danach. Also ich weiß zum Beispiel, das Kartoffeln einen hohen Glyx haben und bei mir ist es dann tatsächlich auch so. Ich esse mich mit Kartoffeln satt und ein oder zwei stunden später bekomme ich Heißhunger auf Süßes! Das liegt am Glyx. Damit das nicht passiert, verwende ich während der Abnehmphase so selten wie möglich Kartoffeln.
Auf Fett achten die WWler ja wohl sowieso.