Seit 3 Tagen durchhänger!

Hallo!
Hab seit 3 Tagen nen Durchhänger!
Hab mal 3 Tage gar keine Punkte gezählt!
Naja ich brauch Motivation helft mir!!!!!!

LG Somerle

wieso machst du ernährungsumstellung??
Denke daran,denk an die Klamotten die du dir kaufen möchtest,oder was du dir sonst so vorgenoommen hast!
Schreib sie dir auf,oder häng dir ein Bild davon an den Kühlschrank!!

Also auf,Punkte zählen und ran an den Speck!!

Ich bin so froh, dass ich drangeblieben bin! Heute hatte ich die Hose an, wegen der ich mir im Juli gesagt hatte: jetzt musst du aber wirklich abnehmen! Sie kneifte damals an allen Ecken und Enden, ich sah aus wie eine Wurst in zu enger Pelle!! Und die Hose war Größe 42!!! Heute ist sie so weit, dass ich sie ohne den Knopf aufzumachen über die Hüften ziehen könnte. Trotzdem bin ich den ganzen Tag drin rumgelaufen.

War das ein Triumph!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:b7: :b7: :b7: :b7: :b7:

Wenn du das auch willst, dann bleib dran. Fange einfach morgen wieder von vorne an. Es lohnt sich, lieber dreimal oder fünfmal neu anzufangen als gar nicht.

Gib auf keinen Fall auf - drei Tage sind kein Weltuntergang!
Versuch einfach wieder konsequent JEDEN Tag aufzuschreiben, was du genau gegessen hast und halte dir deine Ziele immer wieder vor Augen. Glaub mir, du würdest dich sowas von ärgern, wenn du jetzt alles schmeißen würdest und dein ganzes Bemühen umsonst gewesen wäre.
Du hast schon so viel erreicht und wirst das auch in Zukunft packen.
Ich glaub ganz fest an dich!
Grüßle, Briana

[Chicago]

Ich brauche auch HILFE!!!!!!!!

Seit einer Woche hole ich alles nach, was ich die letzten drei Monate nicht gegessen habe. Ich komm einfach nicht wieder in die Puschen und das Punktezählen ist auch abgeschafft.
Ich geh auseinander wie eine Dampfnudel, :shock: .

Wie komm ich wieder auf den richtigen Weg zurück?????

[Schnuff77]

Hey Chicago, :kiss: so jetzt aber genug

raff dich auf ! Los ! Hier sind so viele Naschis die dich gerne unterstützen !
Du WILLST doch abnehemen , also gib deinem inneren Schweinehund nen fiesen tritt in seinen A.... :cher: :naenae: ....... und rann an die Pfunde!


Schnuffi