Diät Abnehmen Naschkatzen

Diät Abnehmen - Naschkatzen


Gemeinsam Abnehmen Naschkatzen  




Zurück   Diät Abnehmen Naschkatzen > Diät Gruppe > Erfahrungen mit den WeightWatchers

Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen Ansicht
  #1 (permalink)  
Alt 26.10.2005, 21:36
Joey
Gast
 
Beiträge: n/a
Rösti selbst gemacht - wie berechnen?

Hallo zusammen

Mich würde mal interessieren, wie ihr das berechnet, wenn man selber Rösti macht. In der WW-Liste wird es pro Portion mit X Punkten berechnet (1 Portion = 150 g laut WW), nun frage ich mich, warum das so komisch berechnet wird, wenn ich das selber mache hab ich ja nur Kartoffeln (satt) plus das Fett, was ich anrechnen muss, das ist dann deutlich weniger, als die CD angibt, da es ja keine Rolle spielt, wieviele Kartoffeln ich nun nehme...
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #2 (permalink)  
Alt 26.10.2005, 21:42
Miya1983
Gast
 
Beiträge: n/a
Ich würde wie du schon sagtest, Kartoffeln satt + das Fett das du zum Braten nimmst berechnen. Mehr nicht. denke in in die gekauften Röstis mischen die noch so einiges rein oder es wurde mehr Fett berechnet ... hm.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #3 (permalink)  
Alt 26.10.2005, 21:48
Joey
Gast
 
Beiträge: n/a
Ja klar, die gekaufte hat viel mehr Fett...

Aber ich habs die letzten paar Mal geschafft, 1 TL (oder nicht mal) Fett zu brauchen, erstmal ein bisschen Fett zum anbraten, danach Wasser, damit es nicht anbrennt - und es ist super geworden, ich brauch ja nicht so viel Fett zu nehmen, dass die Rösti drin schwimmt...
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #4 (permalink)  
Alt 26.10.2005, 21:51
Miya1983
Gast
 
Beiträge: n/a
Toll Wie machst du die denn genau *Hungerbekomm*
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #5 (permalink)  
Alt 27.10.2005, 08:04
Goldbaerin
Gast
 
Beiträge: n/a
Hallo

noch ein kleiner Tipp um Fett zu SParen ich mache die röstis im Waffeleisen, im Runden (mit den Herzen) klappt es besser wie in den Vieeckigen ich habe beide eisen deswegen der vergleich
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #6 (permalink)  
Alt 27.10.2005, 09:49
Sandocan
Gast
 
Beiträge: n/a
Und wie macht ihr Eure Röstis? *hungerhab*
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #7 (permalink)  
Alt 27.10.2005, 11:10
Joey
Gast
 
Beiträge: n/a
Miya: Erstmal Kartoffeln kochen, dann schälen und raffeln (reiben), mit der groben Raffel. Ich koche meistens gleich eine ganze Packung Kartoffeln (2,5 kg), und schäle und raffle dann alles auf einmal, die Arbeit muss ja sowieso gemacht werden. Dann nehm ich eine gewisse Menge weg, die ich gleich brate, den Rest friere ich portionenweise ein (in einem Frühstücksbeutel und der dann in eine gut verschlossene Plastikdose). So kan ich einfach mal wieder "Rösti" auftauen, wenn ich Lust drauf habe, dauert allerdings ziemlich lange, also besser einen Tag vorher aus dem Gefrierfach nehmen.

Zum braten: Ich hab dieses Spezial-Fett in der Plastikflasche, davon einen kleinen Spritzer in die Bratpfanne, das erhitzen und dann die geriebenen Kartoffeln rein. Gut zusammendrücken, dass es schön zusammenpappt, soll wie eine Art Kuchen werden. Nach einigen Minuten wenden und auf der anderen Seite weiterbraten. Wenn ich das Gefühl habe, es fäng an zu kleben, gebe ich WASSER (statt Fett!) in die Bratpfane. Ach ja, vor dem braten würzen wäre nicht schlecht *g*. Wenn ich noch genug Punkte übrig habe, schmeiss ich manchmal auch noch ein bisschen Schinken oder Lachsschinken zu den Kartoffeln in die Pfanne.

Meiner Meinung nach müsste das dann gleich berechnet werden wie Kartoffeln satt, das Fett halt anrechnen (ich würd einfach 1 TL anrechnen, auch wenns weniger ist, mehr natürlich entsprechend anrechnen), Schinken oder so muss natürlich auch berechnet werden...

So hab ich eine leckere Mahlzeit für ganz wenig Punkte...
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
Antwort

Lesezeichen

Themen-Optionen
Ansicht

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks are an
Pingbacks are an
Refbacks are an

Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Kosmetik selbst gemacht charisi77 Beauty - rund ums Ich 2 23.08.2007 13:20
Punkte berechnen wenn man nicht selbst kocht sternchen21 Erfahrungen mit den WeightWatchers 6 26.09.2006 20:40
kalorien selbst berechnen?! DickesPrinzessal Nährwerte und Sonstiges 1 04.07.2006 16:02
Schönheit selbst gemacht! Mjau Beauty - rund ums Ich 20 19.12.2005 23:21


Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 00:06 Uhr.


Version 3.7.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 RC7
Ad Management by RedTyger