Ich finde hier sollten wir mal berichten wie es bei unserem Duell läuft, und die "Super Naschis" der Woche können uns allen erzählen was besonders gut gelaufen ist und was sie uns als Tip mit auf den Weg geben. :cher:
super idee.
na dann fang ich mal an: bei mir läuft es besch...., habe momentan soooo viel zu tun echt blöde!!!! mal schauen wie sich das auf mein gewicht auswirkt. einerseits komme ich kaum dazu was zu essen (Gestern abend z.B. nur eine banane), andererseits isst man dann eben auch ungesünder. na ja, werde berichten. tina
Kennt ihr Gefro? Ich mach mir da immer die Brühe mit allem Gemüse was ich so finde. Also meistens Möhren, Lauch, Kartoffeln, Wirsingkohl und dazu geschälte Tomaten rein, nen Päckchen Zwiebelsuppe und bissel Tomatenmark. Das ist voll lecker, und die Kartoffeln vernachlässige ich bei der Berechnung. Ich denke es geht dazu jede beliebige Gemüsebrühe.
also mir geht es gut mit unserem Sylvesterduell.
In der ersten Woche hab ich ja nur 0,3 Kilo abgenommen, ging in der letzten Zeit sowieso sehr langsam immer nur unter 0,5 Kilo pro Woche war echt depremierent obwohl ich immer brav war und kein einziges Mal gesündigt hab. Aber heute war wieder Wiegetag habe schon mein Gewicht an Jeannie geschickt. Ich konnte es kaum glauben -2,2 Kilo. Muß aber stimmen weil ich mich ja jeden Tag abwäge und es gestern auch schon so war. Ich bin wirklich glücklich. Hab aber nichts anders gemacht als sonst auch (außer mehr Süßigkeiten gegessen) Ja kein Witz. Ich bin nämlich krank und hab dadurch nicht soviel Hunger gehabt. Am Abend hab ich dann immer meine P durch Süßes erreicht weil ich mir gedacht hab soweit drunter will ich auch nicht sein. Einmal ein großes Stück Schokonußtorte, Mars, Malteser.
Ich hoffe euch anderen geht es auch gut bei unserem Duell. Wenn ich nächste Woche ganz wenig abnehme ist es auch nicht schlimm, den diese Woche hat mich wieder mal motiviert.
Ich denke es liegt daran, dass du es locker gesehn hast und dir mal was geleistet hast. :cher: Komischerweise bewirkt das wirklich immer wahre Wunder. Man sollte es halt nicht so verbissen sehn und die Wochen wo man es gar nicht erwartet werden eh immer die besten.
Wahrscheinlich hast du recht. Ich war ja trotzdem immer innerhalb meiner Punkte. Und es war vorher wirklich schon depremierend. Aber jetzt strahlt die Sonne wieder :sun:
Hach, bei mir läufts so gar nicht, trotz brav Punkte zählen, viel Gemüse und fast 2 l Wasser Trinken... Stur bleiben am Samstag die 76 kleben, in der Woche hab ich manchmal sogar 78 gehabt :shock: Es nervt so, es tut sich nix. Aber ich bleib dran!
Bei mir läufts grad auch nicht gut. Aber das liegt wahrscheinlich auch dran, dass ich mich ganz unbändig auf den Urlaub freue der morgen beginnt und psychisch sowieso darauf vorbereitet bin das ich ne Woche aussetze.
Bin mal gespannt wieviel ich zunehme während der fünf Tage Istanbul *g*
echt blöde!!!! mal schauen wie sich das auf mein gewicht auswirkt. einerseits komme ich kaum dazu was zu essen (Gestern abend z.B. nur eine banane), andererseits isst man dann eben auch ungesünder. na ja, werde berichten. tina
Stur bleiben am Samstag die 76 kleben, in der Woche hab ich manchmal sogar 78 gehabt :shock: 
Es nervt so, es tut sich nix. Aber ich bleib dran! 
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