Unsere Silvester Naschis berichten...

Zitat von Civii Bei mir läufts grad auch nicht gut. Aber das liegt wahrscheinlich auch dran, dass ich mich ganz unbändig auf den Urlaub freue der morgen beginnt und psychisch sowieso darauf vorbereitet bin das ich ne Woche aussetze. Bin mal gespannt wieviel ich zunehme während der fünf Tage Istanbul *g* viel Erfolg und bis nächste Woche Civii

Ich war dort 4 Tage (vor 3 Wochen) und habe in der Woche trotzdem 100 Gramm abgenommen! Hab keine Punkte gezählt und doch einige 4-Gänge Menüs gegessen.

Bei mir verlief die letzte Woche echt super, was aber auch daran liegt das ich Spätschicht hatte, und da abends wenig esse, meist nur Obst oder mal ´nen Joghurt. Diese Woche ist Frühschicht, naja da hab ich immer
mächtig Hunger wenn ich nach Hause komme, aber auch mehr Zeit für Sport, versuch ja dann nur Obst zu essen und abends dann warm mit den Kindern.
Werd´s ja Samstag sehen was die Waage sagt (da ist offiziell meine Wiegetag).

getsern lief es mit dem Essen nicht so gut und dann kommt mein Mann auch noch von der Arbeit und bringt mir ne Dose Pringles mit!meine lieblingssorte!
Naja ich hab leider Gottes die halbe Dose gegessen,ich könnte mich in der Ars.. beißen!!

Denke Samstag bekomm ich die Quittung

[Schnegge]

Das Wochenende war lecker und sündig, jetzt schreibe ich wieder auf und bemühe mich viel zu trinken und meine Ölpunkte zu essen . Mittags liebe ich gemüse in Sojasoße angeschmort Dazu zwei lächerliche P-Kartoffeln(ihr wißt was ich meine) Um 16 Uhr renne ich nach Hause und freue mich auf eine Tasse Kaffee (wenn ich Glück habe ist er fertig) und ein Stück Kuchen. Dann ist der Weg bis zum Abendbrot nicht so lang. Wenn das Leben normal vor sich hinfließt ist das überhaupt kein Problem. Geburtstage und andere gesellschaftliche Ereignisse bringen mich aus dem Gleichgewicht.
Unsere Gruppe hilft mir wieder einzusteigen. Danke Viel Glück und viel Spaß diese Woche Schnegge
Heute werde ich versuchen meinen Duellticker zu erstellen. Eine große Herausforderung

Ich hatte eigentlich gestern meinen Wiegetag, aber mein Gewicht hatte sich kaum geändert. Aber gestern abend habe ich dann weniger (!!!) gewogen als am Morgen. Total seltsam. Habe deshalb dann das Gewicht von heute morgen genommen. Kann sein dass das irgendwie an Verstopfung lag oder so.

Auf jeden Fall ist es von den Zahlen jetzt wieder normaler: -1kg diese Woche, also insgesamt -1,8kg von den 5kg. Bin ganz zufrieden, immerhin habe ich jetzt nach 7 Wochen 6,6kg abgenommen, und mich bisher immer an die Punkte gehalten (also außer ich hatte was gespart, wenn ich mal drübergegangen bin habe ich immer ausgeglichen). Ach ja, bis auf die eine Woche wo ich in Istanbul war, da habe ich nur 0,1kg abgenommen.


Hach ja es ist schon ein tolles Gefühl wenn es jede Woche weniger wird, und man darf immer noch normal essen ohne Verzicht, nur in Maßen.

WW ist wirklich eine der besten Entscheidungen die ich seit langem gemacht habe!

[Camael]

Ich hatte heute meinen Wiegtag-und ich hab ein Kilo abgenommen *freu*
Ich dachte ich hab zugenommen.
Unser Minimal hatte diese Woche Milka-Schoki im Angebot für nur 45 Cent und da hab ich zugeschlagen Und trotzdem abgenommen,obwohl ich auch soweit kein Sport gemacht hatte,außer so hin und her fahren mitm Fahrrad,mal kurz in die Stadt ,zu Freunden usw.
Aber es hat geklappt

[CKgroupie]

weil ich oft nicht zuhause war und keine Lust hatte mit PC und Tagebuch zu verreisen. Ich denke ich bin einigermaßen drin geblieben, aber ich habe keine Ahnung. Viel zu wenig getrunken habe ich. Gestern tagsüber so gut wie gar nichts und am Tag davor eigentlich auch nicht. Aber ich war den ganzen Tag mit dem Auto unterwegs und wollte nur nach Hause ohne alle zwei Raststätten aufs Klo zu müssen. Obendrein meine Mens wie blöde, also gehe ich mal davon aus, dass am Ende der Woche Stillstand angesagt ist. Ich hoffe nur, dass es nicht unbedingt mehr ist als vorher .

Na ja, vielleicht bringen es die letzten zwei Tage noch und der Samstag zeigt trotz allem ein paar Grämmchen weniger an

war heute morgen mal wieder auf der Waage,76,4kg,trotz das ich nach 11 Monaten meine Periode bekommen habe(schwangerschaft/entbindung vor 11 Wochen)bin jetzt wieder gut drauf!!

Ich hatte mal nen paar Tage nen Hänger aber jetzt gehts wieder. Irgendwie mag ich zur Zeit kein Obst essen. Und man merkt halt dass es zeitiger dunkler wird und die Gedanken mehr ums essen kreisen! :hide: Aber wir haben alle ein Ziel und deswegen aufstehen und weitermachen!

[Camael]

Also ich für meinen Teil bin total zufrieden.

Und bei wem das diese Woche nun nicht so geklappt hat:
Nichtentmutigen lassen-Jetzt erst recht Motivation haben
und weitermachen,damit nächste Woche weniger auf der Waage ist


hab meinen Etappenticker erstmal unserem Naschi-Duell angepasst ^^