Was auch hilft, wenns wirklich nur der Japp auf was Süßes ist, und kein wirklicher Hunger: Aromaduft Vanille! Aber bitte das gute Öl (Apotheke oder Drogerie), nicht so was aus dem Krimskramsladen. Ab in die Duftlampe und genießen, das stillt den Süß-Hunger...
Also Negerküsse kaufe ich nicht mehr obwohl ich die gerne esse genau genommen zu gerne ich habe nicht die diziplin wirklich nur einen oder vllt 2 zuessen, sobald die schachtel auf ist muß die auch leer gemacht werden.
Was ich immer im Haus habe sind Gummibärchen die esse ich nicht sogerne wenn ich dann schoki hunger bekomme dann nehme ich 5 stk. von denen und mein apetit ist gestillt auch wenns keine schoki ist oder auch kinderriegel die kaufe ich einzelnd und nicht mehr in der schachtel
Hallo ich kann Malteser oder Katzenzungen empfehlen haben wenig P.
Ich mag Mars total gerne ein großes geht sich aber Punkte mäßig nie aus jetzt hab ich mir eine Packung kleine gekauft. Es gibt ja schon fast alle Süßigkeiten auch in klein.
Mal generell: Gegen Hunger auf Süßes und das Verlangen nach der Zigarette hilft scharfes. Ich weiß grad nicht wie es heiß... da gibt es doch diese Dipsoßen für Chips in den Gläsern. Davon 2 Esslöffel pur, und du hast garantiert keinen Hunger mehr auf Süßes!
Also bei mir muss dann ein Schaumkuss her. Nach einem großen ist dann genug, dann hab ich kein Verlangen mehr. Bei den kleinen ist die ganze Sache dann schon heikler.
Ansonsten esse ich schonmal den Schoko- oder Vanillepudding von Optiwell oder Dr. Oekter (aber nur die mit wenig Fett und ohne Sahne)
Magst du Wackelpudding? Da gibts einen von Dr. Oetker, der noch nicht gesüßt ist. Einfach statt der angegebenen Zuckerzugabe Süßstoff hinzugeben. Das kostet dich 0 "duweißtschonwas"!
Einfach mal ausprobieren!
Oder versuch doch tagsüber darauf zu achten, dass du nicht alle dingsbums verbrauchst und du dir abends noch eine kleine Süßigkeit können kannst. Amarettinis z.B. schlagen nicht so stark aufs Konto.
Danke für eure vielen Tips.
Ich werde es mal ausprobieren.
Hab ja jetzt genug Möglichkeiten.
Nur die Berechnung der Banana ist komisch.
Ich dachte Banane sind 2 und Nutella ist 1 .....
Aber lecker klingt es.
Jetzt ist mien Kleiner auch wieder gesund und da kann ich mich wieder dem ww widmen.
aber hilft!
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