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Durchschnittliche Nährwerte
pro 100 g Zubereitung
Brennwert 490 kJ
116 kcal
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 17,3 g
Fett
2,8 g
Broteinheiten (BE) 1,4
Durchschnittliche Nährwerte
pro zubereitete Portion
Brennwert 340 kJ
81 kcal
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 12,0 g
Fett
1,9 g
Broteinheiten (BE) 1,0
Wobei das hier sind die Nährwertangaben...
Da man 110 ml Milch benötigt ´tippe ich eher auf 2 Portionen je Tüte oder?
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