Weihnachten-durchhalten?

[Mimi]

Huhu,
wollte mal hören wie ihr es so handhabt über Weihnachten,ich habe Zweifel daran,daß ich es schaffe über Weihnachten meine Diät erfolgreich einzuhalten.
Vielleicht wäre es sinnvoller zu versuchen über W.die p.zu halten und danach weiterzumachen?
Ich finde gerade in dieser zeit gibt es doch so viele leckere Sachen.
Bin momentan eh etwas demotiviert,schaffe es gerade nicht so mich an meine P.zu halten...
Ich weiß auch nicht woran das liegt,bin selber ganz sauer auf mich.
Vielleicht könnt ihr mich etwas motivieren??
Lg
Mariam

[Shivamoon]

Hi Mimi,
also ich werde schon versuchen, mich an meine P zu halten. Ich bin jetzt eine Woche in der Gruppe und habe 2,7kg abgenommen.
Ich bin (noch) total motiviert obwohl das mein 3 . Anlauf bei WW ist. Ich hoffe es bleibt so, denn vorher habe ich immer schon nach dem ersten Tag wieder aufgegeben.
Für mich wird es noch mal schwer im November, da fahre ich eine Woche in die Türkei. Essen geht da eigentlich, weil die viel Gemüse auch anbieten und die haben in dem Hotel auch eine ganz tolle Salatbar.
:food:
Ich hoffe, daß ich danach nicht wieder rausfalle und wieder genau so einsteigen kann wie jetzt. Und dann werde ich auch Weihnachten über auf meine P achten. Ich werde dann immer ne kleine Leckerei einplanen, damit ich nicht irgendwann nen großen FA bekomme.

Ich drücke Dir die Daumen, daß es bei Dir klappt.

VG,
Shivamoon

[Shirleelein]

Hallo!

Also ich habe das ganze in etwa so vor: Die 3 Feiertage achte ich nicht auf die Punkte (Würde eh schwer) aber achte halt trotzdem drauf wieviel und was ich esse. Und am 27. ist der Spuk eh vorbei, dann wird wieder fleißig gezähltt
Tja und die Vorweihnachtszeit wird schon härter! Plätzchen werden wenn dann nur selbst gebacken, und dann gibbet die auch nur am Wochenende! Also werd ich wohl das eine oder andere Pünktchen am Wochenende mal mehr futtern! Na mal schauen ob ich das auch so durchhalte, ich bemühe mich aufjedenfall nicht zuznehmen, das ist mir das wichtigste! Aber auf WEihnachten und die leckeren Plätzchen kann und will ich nicht verzichten, das gehört für mich jedes Jahr dazu

[little-sun]

Ich werde auch die drei Tage drauf achten was ich esse, aber aus groß Punktezählen wird nichts. Danach werde ich ganz normal mit meinen Punktezählen weiter machen.

So leckere Sachen lassen ich mir nicht entgehen und es ist auch nur einmal im Jahr Weihnachten Man sollte es nur nicht übertreiben.

also ich werde vorher xxx sparen und viel sport treiben (ich gehe gerne langlaufen und schwimmen) und wenn es sich nicht ausgeht, dann is es mir auch egal! ich verstehe aber deine bedenken, der einstieg ist auch für mich immer hart - so nach dem motto "ist der ruf erst mal ruiniert, lebt es sich ganz ungeniert!". hilfreich finde ich, wenn dann der kühlschrank fast leer ist, und ich nicht auf vorrat kaufe, sondern nur, was ich für den tag brauche. dann bin ich auch nicht so in versuchung!

und zu guter letzt gilt trotzdem folgende weisheit:

"zunehmen tut man nicht zwischen weihnachten und silvester, sondern zwischen silvester und weihnachten"

liebe grüße, kathi

[little-sun]

Zitat von schnozo und zu guter letzt gilt trotzdem folgende weisheit: "zunehmen tut man nicht zwischen weihnachten und silvester, sondern zwischen silvester und weihnachten"

SUPER :loll:

[Mimi]

Huhu,
Kathi der Spruch ist echt gut!!Lach!!!
Ja werde es wohl auch so machen bzw.versuchen!
Mein Sohn hatte Geburtstag und da haben wir 3 tage gefeiert und immer gab es Kuchen,tja und da habe ich eben zugenommen aber irgendwie fällt mir der Einstieg schwer,komisch nach unserem Urlaub fiel es mir gar nicht schwer.
Ich muß halt doch konsequenter werden,jetzt sind ja alle Süßigkeiten weg vom geburtstag,dann kanns ja eisern weitergehen-hoffentlich!!!
Lg
mariam

[Kampffusselchen]

Bei uns erledigt sich das alles eh an einem Tag, nämlich den 24., von daher sehe ich da nicht allzu große Probleme. Da wir nicht so viel Kontakt zu der Familie haben, bleiben da die ganzen Festtagsessen aus. Meine Mum macht die Weihnachtsteller fertig, aber den bekomme ich schon seit Jahren nicht mehr. Das meiste was da drauf ist, mag ich eh nicht. Mit den Plätzchen sieht das schon ganz anders aus. Meine Mum backt wahnsinnig gerne und so kommen schon mal 30 verschiedene Sorten an Keksen und Plätzchen zusammen. Zum Glück habe ich drei Schwestern mit Anhang, die dann das meiste davon mitnehmen. Wird aber trotzdem schwer werden nicht so viele davon zu naschen.

[Joghurtschoki]

Also für mich wird es unmöglich werden nur annähernd auf meine Punkte zu achten deshalb versuche ich es erst garnicht

An heiligabend gibt es Gans...am 1.W-Tag geh ich mit Papi Essen da gibt es immer ein 6-7 Gänge Menü und den 2.W-Tag zu den Eltern von meinem Freund wo es dann Raclette gibt...ich glaube alle drei Mahlzeiten für sich haben schon mehr Punkte als meine Tagesration vorgibt

Aber wie jetzt schon ein paar mal erwähnt!Weihnachten ist nur einmal im Jahr und viel wichtiger wird es sein vorher und vorallem direkt wieder danach drauf zu achten und ganz viel Sport!Werde auch versuchen an den 3tagen zumindest morgens noch joggen zu gehen!

Ansonsten freu ich mich auf die Vorweihnachtszeit mit Keksen,kuscheln,Kerzen.... hach wie schön! uch wenn es hart wird....

Wir schaffen das schon! :santagrin:

[babymaus]

Hallo,

ich werde zu Weihnachten auf jedenfall Standhaft bleiben und ca. meine Punkte einhalten. Aber die Vorweihnachtszeit wird schwierig, ich trinke doch sogerne Punsch und Glühwein, hilfe!!! Wie kann ich dem widerstehen?