|
Jaja, du gibst ein, Deine Größe, Dein Gewicht (er errechnet dann auch Deinen BMI), dann Dein Zielgewicht, er sagt Dir, wie viel noch zum Ziel fehlt.
Dann gibst Du Deine tägliche Pointszahl ein, und er zieht dann jeweils ab, was Du gegessen hast, bleiben Punkte über, kannst Du die auf die "Bank" packen, Sportbonuspunkte kannst Du auch eingeben, und dann entsprechend verbrauchen. Dann am Ende der Woche löscht er die Bank und eine neue Woche fängt an, Dein neues Gewicht mußt Du dann eingeben und es geht von Vorne los.
__________________
Liebe Grüße sendet Lorian
Am Anfang war die Kuh!
Für ein großes Fast in ganz Deutschland
|