zu viel gegessen - abhaken oder ausgleichen????

[Kaete]

Hallo!

Also, ich hoffe meine Frage ist im Rahmen des erlaubten: Ich habe gestern 3,5 "hicks" gespart, aber heute 7 zuviel gegessen. Die heutigen "hicks" sind aber auch mehr ein geschätzter Wert. Soll ich das jetzt besser einfach abhaken, oder morgen die 4 "hicks" zuviel ausgleichen? Ich müsste dann morgen einfach das erlaubte Minimum essen und dann wäre alles ausgeglichen.
Also, Meinungen her!

Danke sagt Kaete

[Ayaka]

Hey

Also ich persönlich würde, wenns in so einem geringen Rahmen bleibt, ausgleichen - das hast du morgen wieder herinnen.

LG,
Ayaka

Ich würds auch ausgleichen. Es heißt zwar offiziell, dass man vorher und nicht nachher sparen soll, aber bei mir macht es echt keinen Unterschied.

[Shivamoon]

Hallo Kaete,
mir geht es leider auch so. Ich habe allerdings mind. 10 "hicks" mehr als Du zuviel gegessen und getrunken.
Ich werde auch versuchen, die Punkte auszugleichen heute und morgen. Mittwoch ist Wiegetag. Ich hoffe, daß es nicht ganz so schlimm ausfällt.
Eigentlich soll man wohl vorher sparen, aber manche Sachen kann man nunmal nicht einplanen, oder?
LG
Shivamoon

[Kaete]

Erstmal danke für eure Antworten. Ich habe heute 6 Sportpunkte erradelt, also alles kein Problem mehr.

Aber ich habe noch eine Frage: Man darf sich ja die Punkte eine Woche aufheben. Gilt das immer von z.b. Samstag bis Samstag oder darf ich die Punkte, die ich am Do spare bis nächsten Do verbrauchen? Versteht ihr die Frage? Also, wenn jeden Samstag alle meine gesparten Punkte verfallen bzw. gegessen werden, kann ich dann nie Sonstag Kuchen essen, weil ich nicht vorher sparen konnte?

LG, Kaete

Ich rechne meine Punkte immer für 7 Tage. Also Punkte von Mittwoch verfallen Dienstag Abend, Punkte von Donnerstag am Mittwochabend etc. Wenn man halbwegs genau Tagebuch führt funktioniert das ganz gut, und ich find es so auch irgendwie logischer.

hallo,

ich hab die Flex Points CD und da ist das doch ein bisschen anders.

Da führt man 7 Tage buch, und am letzen Tag wird Gewicht und so eingetragen und die Woche abgeschlossen. Alle Punkte die da noch im Plus (oder Minus) stehen werden gelöscht und man fängt bei null an !

Da geht das dann garnicht ! ich hab den Wiegetag am Freitag , da ich am Samstag immer Sport mache und so gleich ein paar extra Punkte auf mein Konto kommen.

Viele Grüße

super danke sweet...
die antwort hab ich gesucht...
mache nämlcih auch über die cd ww und ich wusste nicht wie das genau ist mit dem wiegen und den punkten die übrig sind...

lg schokokatze