Ich weiss einfach nicht mehr was ich machen soll Hab letztes Jahr von Januar ab bis Ende Sommer um die 19kg abgenommen... und jeeeeeeeeeeeeetzt : Alles wieder drauf!! Und noch was kleines Extra!! Ich bin so geschockt von mir selbst, dass ich es soweit wieder hab kommen lassen und weiss einfach nicht was mich da geritten hat!! Es ist nicht so, dass ich nur Punkte gezählt habe, sondern mir das volle Programm gegeben habe. 2 mal die Woche Laufen, Solarium , hehe, Cellucremes, Entwässerungskuren, neuer Haarschnitt, aaaaaaaaaaaaaaaallesssssssssss!!! Und jetzt sitzt ich hier.. wieder um die 85kg... keine Lust mich schön zu machen... lieber Schnuckeln und schöne DVD Abende... ach ist doch Sch****!!! Ich habe Monate gekämpft... war am Ziel und dann!!! Hatten leider Probleme die höchste Priorität... die jetzt keine mehr sind weil sie gelöst sind.. Umzug, etc.
Es kann aber auch doch wirklich nicht sein, das ich mich so abrackere, und am Ende die Abnahme nicht mal geniessen kann... weil ich wieder am zunehmen bin Ich weiss nicht weiter.. ich weiss nicht wo ich bin... lala
So auf jeden Fall muss ich irgendwie versuchen aus meiner JAMMERPOSITION rauszukommen und neu Durchzustarten...was einmal klappt, klappt auch zweimal.. und dreimal und und und.... ich mach mich jetzt dran....das kann doch nicht so schwer sein!!!!
das du wieder so zugenommen hast ist natürlich nicht schön, aber du hast es schon einmal geschafft und du kannst es wieder schaffen...im Prinzip weisst du ja wie es funktioniert...mach dir am Besten mal für den Anfang einen Plan...sprich: Plan dir evtl. Sport ein und vor allem plane dir für den Anfang dein Essen bis du wieder drin bist...Natürlich gehört da Konsequenz dazu und das ist nicht immer leicht, wie wohl jeder hier weiss...ich selbst habe es auch jahrelang nicht geschafft ein für mich vernünftiges Gewicht zu erreichen bzw. dann auch zu halten...aber seit 1 Jahr habe ich es geschafft es runter zubekommen und auch zu halten.Momentan bin ich noch in der Erhaltung bei WW und in 2 Wochen bin ich dann Goldmitglied...ich wollte es erreichen damit ich die Möglichkeit habe weiterhin (natürlich kostenlos ) dort hinzugehen damit ich die Motivation behalte...ich wünsche dir viel Erfolg für deinen Weg...du schaffst das schon...
Durchstarten ganz klar. Ich mache auch zum 3. mal WW und dieses Mal ziehe ich es durch. Ich will Goldmitglied werden und auch hier in den Geschafft Thread schreiben.
Bin seit 9 Wochen dabei und seit dem 12.01.10 mache ich 2 Std die Woche Sport. Einkaufen gehe ich samstags auch zu Fuß.
Du wirst es auch schaffen und hier im Forum bekommst du die nötige Motivation und Unterstützung.
nachdem ich im Januar mit SIS gescheitert bin, versuche ich seit einer Woche wieder Weightwatchers. Bis jetzt komme ich noch ganz gut klar. Ich mach es nach dem alten System, wobei ich überlege, doch noch mal eine Gruppe zu besuchen um das Propoints kennenzulernen.Ich bin mir da noch sehr unsicher, was ich tun soll. Auf jeden Fall würde ich mich freuen, wenn wir uns hier gegenseitig motivieren zum durchstarten ! Liebe Grüße Tine
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Erwarte jederzeit viel und erwarte jederzeit nichts.
Es genügt, wenn du an das denkst, was du dir wünschst, dann übergeb es dem Wind.
du sprichst mir wie von der SEEEELLEEEE... Es ist doch immer wieder depremierend zuzusehen wie unkonsequent der Mensch doch ist. Bequemlichkeit halt... abeeeerrrrr wo ein Wille ist ist auch ein Weg und den kennen wir doch oder? Ich habe auch gestern wieder angefangen konsequent meine Punkte aufzuschreiben und die Fit-Formeln einzuhalten. Mal sehen wie die erste Woche verläuft.
Und mal ehrlich, wenn man nichts tut wird es nur noch schlimmer und die Depressionen größer. ALSOOOOOOO ran an den Speck. Und hier haben wir bestimmt eine gute Möglichkeit uns gegenseitig zu motivieren, oder? Und wenn die 19 kg wieder unten sind, dann gibts ein extra groß Shopping
Babse mir gehts so ähnlich wie dir... allerdings... meine "Leistung" sind 30!! zugenommene Kilos. Ich könnte heulen und heulen und heulen... aber davon wirds auch nicht besser.
Ich hab mich heute hier registriert und werde ab morgen wieder Punkte zählen. Von alleine verschwinden die 30 Kilo ja leider nicht mehr
Das kenn ich natürlich auch!
Hatte vor 5 Jaheren 14 kg weniger und dann hab ich innerhalb von einem Jahr oder so schön wieder zugenommen.
Seit dem bin ich von einer Diät zur nächsten, hab noch vor 2 Jahren aufgehört zu rauchen. ICH BIN IM DAUERDIÄT-FRESS- zustand.
Nun möcht ichs definitif mit WW schaffen und werd ich auch!
Hallo,
ganz klar durchstarten. Wir schaffen das!
Ich habe zwar mir nicht so viel wieder zugenommen, habe es aber auch nie geschafft, meine mit Almased abgenommen Kilos zu halten, bzw. konsequent zu bleiben....am Abend war die Couch so verfüherisch, und wenn mein Mann die Chips aufgemacht, dachte ich mir "ach 1-2 kannste ja essen.." und im Nu wars die halbe Packung.
Ich habe jetzt am Montag mit Weight Watchers angefangen und bin mir sicher, diesmal schaffe ich es. Der Frühling kommt und langsam muss an der Bikinifigur gearbeitet werden.
DU schaffst das bestimmt, du hast doch schon einmal soo toll abgenommen, echt beneidenswert, dann schaffst du es diesmal auch!!
ich habe auch leider immer diese Probleme, eine Diät durchzuhalten. Ich bin so der Typ, den ganzen Tag zähle ich fleißig meine Punkte und bin ganz gewissenhaft, und abends dann, aufeinmal, futter ich wie eine Geistesgestörte alles in mich hinein. Ich hab mir jetzt einfach den Freitag ausgeguckt, als Schlemmertag.Ich versuche tagsüber möglichst Punkte zu sparen und abends gönne ich mir richtig was. Auch mal eine ganze Tafel Schokolade, eine Tüte Chips oder was ich gerade will. So komme ich wirklich gut klar und freue mich richtig darauf zu sündigen !!!!! Aber ab samstags bin ich dann wieder richtig eisern und das macht mir dann wieder Spaß. Auf diese Tour hab ich von Oktober 2009 tatsächlich ( ich war auf 120 kg) fast 17 kg abgenommen. Ich denke, man muß einfach auch mal lieb zu sich selbst sein und darf die Freude nicht am Essen verlieren.Vielleicht hilft Euch das weiter. Auf jeden Fall, helfen wir uns doch hier weiter und das bringt uns auch nach vorne.
Herzliche Grüße und toi, toi, toi !!!!! Tine
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Erwarte jederzeit viel und erwarte jederzeit nichts.
Es genügt, wenn du an das denkst, was du dir wünschst, dann übergeb es dem Wind.
Hab letztes Jahr von Januar ab bis Ende Sommer um die 19kg abgenommen... und jeeeeeeeeeeeeetzt : Alles wieder drauf!! Und noch was kleines Extra!! Ich bin so geschockt von mir selbst, dass ich es soweit wieder hab kommen lassen und weiss einfach nicht was mich da geritten hat!! Es ist nicht so, dass ich nur Punkte gezählt habe, sondern mir das volle Programm gegeben habe. 2 mal die Woche Laufen, Solarium 
, hehe, Cellucremes, Entwässerungskuren, neuer Haarschnitt, aaaaaaaaaaaaaaaallesssssssssss!!! Und jetzt sitzt ich hier.. wieder um die 85kg... keine Lust mich schön zu machen... lieber Schnuckeln und schöne DVD Abende... ach ist doch Sch****!!! Ich habe Monate gekämpft... war am Ziel und dann!!! Hatten leider Probleme die höchste Priorität... die jetzt keine mehr sind weil sie gelöst sind.. Umzug, etc.
) dort hinzugehen damit ich die Motivation behalte...ich wünsche dir viel Erfolg für deinen Weg...du schaffst das schon...
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Vielleicht hilft Euch das weiter. Auf jeden Fall, helfen wir uns doch hier weiter und das bringt uns auch nach vorne.
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