Ich mach jetzt auch WW :-)

Hallo ihr Lieben,

also ich mach jetzt auch WW. Führe auch brav Tagebuch hab mir mein Kochbuch gekauft, hab den Einkaufsführer und bin jedesmal äusserst schockiert wenn ich da rein gucke und sehe wieviele DINGS verschiedene Lebensmittel haben...

Besonders schockiert bin ich über die Angaben bei Pasta und Nudeln... wo ich doch so Nudelsüchtig bin...

Jedenfalls starte ich motiviert in die neue Runde nachdem ich nun wieder fast am Ausgangsgewicht angelangt bin... Mit LF30 hatte ich 7 Kilo abgenommen und wegen Rauchen aufhören und Weissheitszahn rausmachen wieder alles zugenommen. Ich hoffe diesmal holt ich der Jojo nicht ein

Fröhliches Gelingen euch allen

LG
Civii

dann wünsch ich dir viel erfolg - und dass dir keine zigaretten oder zähne mehr in den weg kommen!!

liebe grüße, kathi

Ich wünsche dir auch viel Erfolg, und wenn du Nudelsüchtig bist, dann hast du doch Glück, wo doch jetzt Nudeln auch "all you can eat" sind,
Wie Kartoffeln auch..
Ich esse gerne und viel Nudeln, schon wegen der Kiddies, die dann immer gerne mitessen.

Wenn ich bei Nudeln die All you can Eat Regel anwende, dann ess ich mindestens ein halbes Pfund... da ess ich auch weiter wenn ich keinen Hunger mehr hab...
*g* ich glaub das ist dann nicht mehr Sinn der Sache oder?

Ne, Sinn der Sache ist ein Gefühl zu bekommen.

Man kann ja auch langsam die Portionen reduzieren.


Ich esse übrigens immer noch 2 Teller voll und das ist laut meiner Gruppenleitung auch ok.
Wenn man aber trotz in den Points zu sein nicht abnimmt, sollte man seinen Nudel und Kartoffelkonsum mal überdenken. *gg*

Lg Lia

Ich glaub ich rechne mir das doch ein bisschen in Gramm um. Aber 60 Gramm ( wie im Vier Wochen Power Plan beschrieben) wären mir glaub doch ein bisschen zu wenig...