seit gut 2,5 jahren versuch ich nun mit ww abzunehmen, leider bisher erfolglos, da ich nie lange genug konsequent bin und schnell aufgebe *schäm*
mal bin ich in ner gruppe, dann mal wieder nicht...ich weiß nicht wie oft ich mich in den letzten jahren da angemeldet hab...
der leidensdruck wird jetzt allerdings immer größer (weniger körperlich, aber psychisch), so dass ich wieder am überlegen bin, mich in einem treffen anuzmelden...ich schäm mich aber so sehr und trau mich auf grund dessen, dass ich mich so oft an- und wieder abgemeldet hab, nicht mehr zu meiner bisherigen leitern (sie leitet ein center und das ist auch die einzige möglichkeit für mich, in der nähe ein treffen zu besuchen)...
was soll ich machen? soll ich meine scham überwinden und wieder dahin gehen und mich zum 100sten mal da anmelden?
Ich habe mich auch am 04.01 angemeldet und das ist das 3. Mal in den letzten drei Jahren. Mit dem alten System bin ich immer gescheitert und war immer zu faul das Tagebuch zu führen. Aber mit dem neuen System klappt es super da ich durch das Wochenextra flexibler bin und auch schon seit 6 Wochen Tagebuch ganz brav führe.
Du kannst es schaffen und schämen musst du dich echt nicht. Viel Erfolg.
Stört dich dein Gewicht? Dann lautet die Antwort ja.
Möchtest du lernen, wie du dich gesund ernähren kannst und auf vernünftigem Weg dein Gewicht verlieren kannst? Dann lautet die Antwort ja.
Brauchst du während der Abnahme mal einen Tritt in den Hintern? Dann lautet die Antwort ja.
Ich könnte hier noch stundenlang so weitermachen, es wird immer die gleiche Antwort sein.
Rede mit der Leiterin über deine Ängste, sie kann dir helfen und guckt vielleicht ein bissl mehr auf dich.
Du schaffst das.
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Das ist ein Online-Programm. Man bekommt jede Woche eine Übungsaufgabe und ein Feedback.
Ich finds ganz ok.
Und ist doch erheblich billiger wie WW. Es kostet 50,-- für ein Jahr.
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Liebe Grüße von Sabi
Sport aktuelle Woche: 0 min
WA 1 (Trinken): 3 P. WA 2 (Gym): 0 P.
Wenn Du wieder WW machen willst und vom Prinzip her gerne in eine Gruppe möchtest, dann mach es.
Ich würde auch vorher mit der Leiterin unter 4 Augen reden und ihr die Probleme schildern. Wenn sie etwas taugt, nimmt sie Dich ernst und findet das gar nicht blöd, eher toll, dass Du trotz Schwierigkeiten nicht aufgibst.
Ich hatte während meiner Gruppentreffen einmal eine Phase wo ich nix auf die Reihe bekommen habe, wegen persönlicher Probleme, da habe ich auch mit meiner Leiterin geredet und sie war dann auch sehr nett und hat mich "in Ruhe" gelassen.
Ich wünsche Dir auf jeden Fall diesmal viel Durchhaltevermögen!
seit gut 2,5 jahren versuch ich nun mit ww abzunehmen, leider bisher erfolglos, da ich nie lange genug konsequent bin und schnell aufgebe *schäm*
mal bin ich in ner gruppe, dann mal wieder nicht...ich weiß nicht wie oft ich mich in den letzten jahren da angemeldet hab...
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was soll ich machen? soll ich meine scham überwinden und wieder dahin gehen und mich zum 100sten mal da anmelden?
bin ratlos...
Ganz ehrlich - davon lebt WW!
Würden alle nur hingehen, schlank werden und nie wiederkommen, hätte WW kaum noch Umsätze. Es gibt viele, die es probieren, aus verschiedenen Gründen nicht mehr hingehen, nach einiger Zeit wieder anfangen und so weiter. Oder die abnehmen, wieder zunehmen, wieder abnehmen...
Schämen solltest Du dich wirklich auf keinen Fall.
Aber vielleicht überlegst Du wirklich mal, ob WW der richtige Weg ist oder ob Du auf einem anderen Weg eher dauerhaft dabei bleibst und Dein Ziel erreichen kannst.
__________________ 06/09 - 04/10: von 86,4 Kg auf 75 Kg durch gesunde Ernährung **11/11: leider alles und mehr wieder angefuttert - also auf ein Neues! *tschakka*
also ich würde es auch noch mal machen. Wie alle Anderen hier bin ich auch der Meinung, dass Du Dich wirklich nicht schämen musst. Ich würde mit der Gruppenleiterin darüber sprechen und vielleicht gelingt es Euch beiden gemeinsam das Problem herauszufinden, woran es liegt, dass Du bisher nicht durchhalten konntest. Das zu klären halte ich für ganz wichtig, aber dafür ist die GL ja da und außerdem hast Du dieses Mal die tägliche Motivation dieses Forums, was Dir vielleicht auch weiterhelfen kann.
Du brauchst dich für garnichts zu schämen. Jeder hat Durchhänger und du bist nicht die Einzige Frau der Welt, die sich öfter an- und abmeldet. Hauptsache ist doch, dass du immer wieder zurückfindest. Das zeigt doch schon, dass der Wille da ist und das ist etwas, worauf man Stolz sein sollte. Andere melden sich ab, nehmen wieder zu und kommen nie wieder. Da finde ich deine Variante viel besser. Trau dich und viel Erfolg!
danke für eure antworten...ich glaub ich geh am dienstag wirklich nochmal dahin und meld mich wieder an...mein mann sagte vorhin, dass ww von meinem geld ja lebt und das ich halt drüber stehen muss, immer wieder zu scheitern, aber das ich halt nie ganz aufgebe...also im grunde das, was ihr auch geschrieben habt!
Es gibt ein kostenloses Forum im Internet: Gesund abnehmen, von der Apotheken Umschau. Ist ähnlich aufgebaut wie Weight Watchers. Man hat 12 Wochen lang Betreuung und kann sich gut in den Foren austauschen.
Ich schaffe WW zeitlich nicht und war früher aber auch nicht so zufrieden mit den Leiterinnen der Gruppen, die ich besucht habe. Viel Erfolg auf deinem Weg
Linear-Darstellung
