Ich persönlich finde es immer etwas nervig meinen Pc dafür anzumachen. Deswegen habe ich mir einfach ein paar Kochbücher gekauft, mir ein paar Sachen ausgedruckt, die ich toll fand und mir einen Ordner angelegt.
Soo viel kann ich noch gar nicht sagen. Ich mache es erst seit einer Woche und habe auch nur 400 Gramm weg. Aber ich freu mich trotzdem, weil die Bonuspunkte, die man sammeln kann, mich anspornen, zum Training zu gehen oder nen Extraspaziergang einzulegen.
Aber mal ne Frage an Dich: Hast Du auch diese Sport-DVD von WW?
Huhu, nein, die Sportcd/dvd habe ich nicht. Ich mache einmal die Woche 2 h Sport (Mix aus Ausdauer und Kraft ) und wenn es abends wieder heller ist, werde ich wieder walken gehen. Was machst du denn an Sport?
Ich mag die CD und da mein PC eh dauerläuft ist es kein Problem für mich Meistens suche ich mir auch schon am Vortag aus, was ich in der Mensa essen möchte, somit weiß ich immer, was ich so noch zusätzlich essen kann/will...
Meine Schwäche ist, dass ich ein sehr ungeduldiger Mensch bin und ich am liebsten gleich schon die 25 Kilo weg haben will...Andersrum denke ich immer daran, dass ich auch nicht innerhalb von einem Monat so fett geworden bin...
Ich geh ins Fitnessstudio seit 2 Wochen (wieder). Ich hatte lange Zeit ne Rückenverletzung und durfte nicht hin... Manchmal habe ich nicht so viel Zeit, um hinzufahren, aber ich hab mir für diesen Fall so eine WW DVD zugelegt (bei EBay ersteigert, kommt noch). Dachte, Du kennst Dich vllt aus und könntest mir schon sagen wie sie so ist...
Wenn es aber geht, würde ich gern wie früher wieder 3-4 Mal pro Woche zum Training.
Ich bin eigentlich auch sehr ungeduldig! Aber weißt Du... ich bin seit Eeeeewigkeiten und noch mehr dadran, diese blöden restlichen Kilo abzunehmen, aber sie wollten einfach nicht weg. Jetzt kommt es auf ein paar Wochen oder Monate auch nicht mehr an. Hauptsache, sie bleiben dann auch weg!
Guten Abend Ja mein Wiegetag ist Morgenfrüh...Ich bin mal gespannt aber ich denke, dass die Waage mehr anzeigen wird, da ich halt eine neue habe...
Ich habe nur die DvD von Billy´s Bootcamp und die ist der Hammer...sehr anstrengend, aber ich mache die im Moment nicht.
Viele liebe Grüße
OH mein Gott ja, an die Billy Blankes errinere ich mich noch
Ich hab vor zwei Jahren auch schonmal sehr erfolgreich mit WW abgenommen und nebenbei 1-2 mal die Woche das Bootcam vorgehampelt ich glaub jeder der mich dabei gesehn hätte, hätte mich
Aber ich sag dir, ich hab soviel Muskelkarter immer gehabt ,1-2 tage danach. Danach fühlte ich mich gut und das gefühl etwas getan zu haben
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Neustart mit WW am 26.07.2011
U90 - ????
U80 - ????
Ich mache auch WW mit der Flexpoints CD und finde sie ziemlich praktisch
Ich mache zusätzlich Sport mit der WW Dvd und muss sagen ich find sie echt Klasse.
Das ist eine Mischung aus Aerobic und Pilates und man kann sich verschiedene Triningseinheiten aussuchen.
Zusätzlich trainiere ich meine schwabbeligen Ärmchen mit der Dvd Sport für Dummis, dazu benötigt man allerdings Hanteln.
Liebe Grüße
Schnullermami
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Leben ist das, was passiert, während du eifrig dabei bist, andere Pläne zu machen.“
John Lennon
Hallöchen ihr Lieben, ich hab mir eben einen Stepper gekauft , den werde ich schön jeden Tag quälen Mal schauen wie es klappen wird, zur Not werde ich meinem Freund sagen, dass er mich zwingen soll... Ich werde mal mit 10 Minuten anfangen. Wisst ihr, auf welcher Stufe ich mir das als Sportpunkte anrechnen lassen kann? Leicht, mittel oder schwere Tätigkeit? Ich würde spontan auf mittel Tippen...Da man ja doch ins schwitzen kommt, aber noch sprechen kann. Was meint ihr?
huhu,
joa ich hab dann auch heute mal wieder mit der CD angefangen.
Hab das aber schon ein paar Mal gemacht um zwei, drei Kilo los zu werden und das ging immer, wenn man sich wirklich dran gehalten hat .
Das mit dem Obst und Gemüse krieg ich meist nicht so hin, aber ich arbeite dran.
Wie ist das eigentlich bei euch, wenn ihr mal Alkohol trinken wollt?
Tragt ihr dann jedes Glas brav ein? Oder habt ihr das ganz vom Speiseplan verdrängt ? Ich trink hin und wieder ganz gern mal was, deshalb wollt ich mal so anfragen.
ist es kein Problem für mich 
Meistens suche ich mir auch schon am Vortag aus, was ich in der Mensa essen möchte, somit weiß ich immer, was ich so noch zusätzlich essen kann/will...
Ja mein Wiegetag ist Morgenfrüh...Ich bin mal gespannt aber ich denke, dass die Waage mehr anzeigen wird, da ich halt eine neue habe...
ich glaub jeder der mich dabei gesehn hätte, hätte mich 
Ich werde mal mit 10 Minuten anfangen. Wisst ihr, auf welcher Stufe ich mir das als Sportpunkte anrechnen lassen kann? Leicht, mittel oder schwere Tätigkeit? Ich würde spontan auf mittel Tippen...Da man ja doch ins schwitzen kommt, aber noch sprechen kann. Was meint ihr?
? Ich trink hin und wieder ganz gern mal was, deshalb wollt ich mal so anfragen.
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