[haexli]

was habt ihr für Erfahrungen mit dem Wochenextra gemacht?
Wie läuft die Abnahmen, wenn alles ratzeputz gefuttert wird?
Wie läufts wenn man es auf die Woche verteilt?
Wie ist es wenn man es an einem Abend (Einladung, Party ect.) verbraucht?
Wie sieht die Sache aus, wenn ich die Wochenextras gar nicht brauche?

Da ich das neue System erst seit 3 Tagen kenne, kann ich das nicht abschätzen.

Freue mich auf euer Feedback.

Griessli Haexli

[Heidi58]

DAs Wochenextra hat meine Gl gesagt sollte man aufessen.
Und da ich auch erst die 2. Woche dabei bin, mach ich das natürlich noch.
Aber gute Frage Haexli , ich hab halt die Befürchtung, dass man den Stoffi zu weit nach unten fährt, wenn man sie nicht aufisst.
Aber wie gesagt , ist nur eine Vermutung.

[daudau1288]

Das alles würde mich auch interessieren! Ich bin jetzt in der zweiten Woche mit dem neuen System und bisher esse ich das Extra komplett auf und auch meistens in zwei Hälften, d.h. einmal zum Italiener und einmal Cocktails trinken gehen und schwupps.....die Punkte sind weg! Ich esse sie quasi auf einmal (zweimal)!

Ich werde noch bis Mittwoch warten müssen, dann entscheidet sich ob und wie viel ich abgenommen hab!
Ich werde berichten und dann mal schauen ob ich einmal versuche, die Punkte auf die Tage aufzuteilen! Vielleicht hat das ja auswirkungen auf die Abnahme!

[jule2112]

Letztlich muß es jeder für sich rausfinden (wie bei den Sattmachern), wie er am besten fährt. Das WE sollte schon gegessen werden (laut meiner GL), und dabei spielt es keine Rolle, wie man es aufteilt.
Bislang habe ich täglich davon genommen, allerdings nicht jeden Tag dieselbe Punktzahl, sondern mal mehr, mal weniger. Es klappt bei mir generell am besten, je abwechslungsreicher ich esse. Da spielt das WE an sich gar keine so große Rolle, finde ich.

[Bohne]

Ich esse meistens einen Teil des Wochenextras. Eigentlich verbrauche ich nie alles. Mache es aber so wie Jule, nehme jeden Tag etwas davon, unabhängig ob WE oder nicht.

[Heidi58]

Na , da bin ich mal gespannt, wie das alles so läuft .
Ich bin ja sehr zufrieden mit dem Programm, ist viel einfacher,als früher.
Heute hatte ich ein kg weniger auf der Waage, mal schauen wie das am Montag ausschaut, denn ich nehm immer übers Wochenende zu, und dann brauch ich wieder die ganze Woche dass es wieder runter geht.

[Amaranth]

was habt ihr für Erfahrungen mit dem Wochenextra gemacht?
Bis jetzt alles supi, ich nehm gut ab und fühl mich gut weil ich so flexibel bin (vor allem im Vergleich zu Flexpoints- kein sparen mehr und so)
Wie läuft die Abnahmen, wenn alles ratzeputz gefuttert wird?
Gut.
Wie läufts wenn man es auf die Woche verteilt?
Wie ist es wenn man es an einem Abend (Einladung, Party ect.) verbraucht?
Ich versuche mein Leben nicht nach WW auszurichten sondern WW nach meinem Leben. Wenn ich also mehr essen will ess ich mehr und rechne es mir an. Wenn ich keine brauche lasse ich es bleiben.
Ich habe auch schon an einem Tag mein komplettes Extra aufgegessen und am nächsten Tag eine super Abnahme gehabt.
Wie sieht die Sache aus, wenn ich die Wochenextras gar nicht brauche?
Weiß ich nicht- mir ist mein gesunder Stoffwechsel zu wichtig deshalb will ich das nicht ausprobieren

[Sheena7]

ich mache WW online und habe daher leider keine GL, die mir solche tipps gibt. ich bin echt erstaunt, dass man das WE essen soll, damit man besser abnimmt. ich dachte bisher eher, das sei mehr so fürs kleine schummeln zwischendurch, damit man leichter dabei bleiben kann und nicht immer auf alles verzichten muss. hab mich bisher vom wochenextra eher fern gehalten und meist so 0,5 - 0,8 kg die woche verloren. hab aber gestern abend mal mit ner freundin gesündigt. ich hätte gut verzichten können, hatte aber diesen thread hier im kopf und dachte, ich probiers halt mal. jetzt ist das extra weg (jaa,hätte ja nicht gleich übertreiben müssen..) und ich hab donnerstag dann den nächsten wiegetag.
aber ich glaube, ich mache das dann auch vom sport abhängig. wenn ich mal in einer woche richtig viel gemacht habe, kann ich ja ohne gewissensbisse ans extra. hab allerdings auch wochen, in denen ich NUR am schreibtisch sitze.. da werd ich den teufel tun und auch noch schoki essen =/
komisch, dass sich das "du musst weniger essen, damit du abnimmst" so so so dolle festgesetzt hast. ein paar stündchen im stoffithread lesen zeigen ja auch eher sowas wie: "du musst weniger quatsch und dafür viel viel gesundes essen" - sheena, glaubs doch einfach!

[Heidi58]

Ich würd es wirklich mal probieren, deine Wochextras zu essen, ob du es täglich isst , also geteilt durch 7 oder alle auf einmal, oder auf 2 oder 3 mal aufteilst sollte egal sein, sagt unsere GL.
Ich war ja schon öfters bei WW , und da wurden auch immer so Puschtage empfohlen, also mit gesunden Fetten, wie zb, Lachs, zum anfeuern, dann geht wieder was, wenn du einen Stillstand hast.
Übrigends, ich bin seit 2 Wochen dabei, und hab "Einmal abnehmen,ohne Sport " bestellt, und hab jetzt genau 2.4 kg abgenommen.
Und das ohne Hunger,passt doch wunderbar .Mir gefällt das neue Konzept sehr gut.

[fairygold]

Hm, es wurde ja immer bemängelt das man bei WW leicht unter seinen Grundumsatz kommt. Diese Zeiten sind jetzt aber endgültig vorbei. Mit dem WE kann man noch flexibler seinen Alltag gestalten. Ich denke im Vorraus meistens nie darüber nach, wann ich die verbrate. Höchstens es steht eine Feier oder Essengehen an. Dann plane ich mir schon etwas vom WE im Vorraus ein.
Ich finde das WW sich doch was dabei gedacht hat dieses WE einzuführen. Sonst hätten sie es auch bleiben lassen können. Man soll damit wohl immer mehr in die Phase des normalen Essverhaltens kommen. WW ist halt keine Diät.
Mein WE brauche ich mal mehr, mal weniger. Ganz nach Lust und Laune. Das gesamte WE nicht zu essen..... warum? Dafür habe ich es ja.


Und alle die das neue System erst neu machen..... Ihr werdet schon lernen mit dem WE umzugehen.

Ich habe seit dem Start des neuen Progamms jetzt schon einiges abgenommen. Sogar über die ganze Adventszeit und WEihnachten habe ich nicht zugenommeb.... trotz WE