Omega-3 Lachsöl Kapseln?

Ich esse keinen Fisch, habe deshalb eben diese Kapseln. Nun, wenn man nach Kalorien und Fett geht, haben sie 1 *****. Berechnet ihr das auch?
Habe sie jetzt längere Zeit nicht genommen weil ich das Gefühl hatte, meine Haut wird schlechter, aber eigentlich sind sie ja schon gesund. Wollte sie deshalb jetzt aber wieder nehmen. Und frage mich, ob ich die dann auch aufschreibe?!

[Emmy]

Ich würde es machen ! Ist ja auch Energiezufuhr für Deinen Körper...

Kann man aber auch anders sehen... wie gesagt, dies wäre meine Vorgehensweise...

wieviel kalorien und wieviel fett enthalten die denn??

klar würde ich mir das anrechnen. ist ja auch nichts anderes als wenn du ein entsprechend großes Stück Fisch essen würdest..