süßstoff

[eva maria]

kann es sein das Süßstoff die Abnahme erschwert.

also ich nehme täglich süßstoff zu mir und habe noch nichts negatives festegestellt. einige sagen, dass man von süßstoff hungerbekommt. auf mich trifft auch dies nicht zu....

Bei mir macht Süßstoff auch keinen Hunger, aber logisch wäre es schon.
Süßstoff wird in der Schweinemast verwendet, zum Appetitsteigern.
Denn, wenn der Süßstoff in den Mund kommt, meldet dieser an das Hirn, es kommt süßes..
Gehirn sagt der Bauchspeicheldrüse, da kommt Zucker, mach mal mehr Insulin..
Bauchspeicheldrüse schickt Insulin in den Verdauumgstrackt und der wartet da auf den gaaaaanzen Zucker, und der kommt nicht.......
Und weil das Insulin immer noch wartet sagt es dem Hirn, schrei mal nach Zucker, sonst warte ich hier ja morgen noch....
Und so kommt die nächste Hungerattake, damit das Insulin wegkommt.

So oder so ähnlich....Bin keine Medizinerin, nagelt mich also nicht auf Kleinigkeiten fest

Und jetzt mal angenommen die "Hungerattacke" wird ignoriert, was macht dann das arme Insulin...?

Warten bis es kaputt geht....

Irgendwann baut der Körper das wohl wieder ab, aber lieber ist ihm wohl es zu verbrauchen..

[Wiesodas]

Insulin hemmt gleichzeitug die Fettverbrennug in der Muskulatur und fördert die Fetteinlagerung im Fettgewebe. Insulin ist also ein Masthormon.

hey,
also ich bin davon überzeugt, dass süßstoff auf mich keinerlei "negative" wirkung hat.
ich tinke am tag meist gut 2 bis 3 liter tee, immer in solchen 500ml Bechern und in jeden becher tu ich IMMER 3 dieser Süßli Tabletten rein.
ausserdem esse ich meist zum früstück einen Quark mit flüssigem Süßstoff gesüßt (schreibt man das so), oder Grisbrei/Porrige mit Süßstoff.
Insgesamt verwende ich (für mich persönlich) KEINEN Zucker mehr, alles was etwas süßer sein soll wird mit Süßstoff aufgepeppt.
Sogar beim Backen ersetze ich (meist) alles damit!
Heißhungerattaken habe ich so gut wie nie, und wenn dann doch, dann haben die 100pro einen anderen Grund.

Aber es soll ja wirklich solche und solche geben. ausserdem empfinden viele den geschmack als zu "künstlich" - ich merk davon nichts ...

LG
bunnyflo http://www.crazypics.de/smilies/tiere/1369.gif

Zitat von Ben Sisko Und jetzt mal angenommen die "Hungerattacke" wird ignoriert, was macht dann das arme Insulin...?

So wie mit Adrenalin und Noradrenalin gibt es auch zum Insulin einen "Gegenspieler". Dieses Glokagon wird dann irgendwann ausgeschüttet, "neutralisiert" den Effekt des Insulin und wandelt das Glycogen im Körper wieder in Glukose um... wodurch der Blutzuckerspiegel wieder steigt.

Danach ist der Hunger wieder weg.

Insulin ist also nur dann ein "Masthormon", wenn man dem Hunger nachgibt. Wer also Süßstoffe zu den Mahlzeiten zu sich nimmt, kann beruhigt sein...

Zitat von Alarion So wie mit Adrenalin und Noradrenalin gibt es auch zum Insulin einen "Gegenspieler". Dieses Glokagon wird dann irgendwann ausgeschüttet, "neutralisiert" den Effekt des Insulin und wandelt das Glycogen im Körper wieder in Glukose um... wodurch der Blutzuckerspiegel wieder steigt. Danach ist der Hunger wieder weg. Insulin ist also nur dann ein "Masthormon", wenn man dem Hunger nachgibt. Wer also Süßstoffe zu den Mahlzeiten zu sich nimmt, kann beruhigt sein...

Das ist toll, wollte ich auch immer schon gerne wissen.

Ich esse auch kaum noch ZUcker, kaufe fast nur Produkte mit Süßstoff (z.B. Kaugummi). Aber natürlich versuche ich da auch nicht zu übertreiben.

Zitat von goyangi Das ist toll, wollte ich auch immer schon gerne wissen.

Einer guten Bekannten haben sie das "Buch des nutzlosen Wissens" geschenkt... mit der Begründung... ich könne ja nicht immer da sein.


Bei Süßstoff muß man allerdings dennoch vorsichtig sein...

1) Viele Süßstoffe haben eine abführende Wirkung
2) Viele Süßstoffe wirken negativ auf das (zentrale) Nervensystem
3) Der menschliche Körper kann mit süßem Geschmack ohne Zucker nix anfangen

Deshalb ist "entweder... oder..." besser... entweder Zucker oder eben nicht. Ab und zu Süßstoff hat aber noch niemandem geschadet...