ich komme auf locker 40-50 Bonussport-Dinger, aber darf ja nur 12 davon essen. Oder meint ihr, bei der Menge geht auch mehr?
WW find ich immer besser. Vor allem hab ich entdeckt, dass Knäckebrot ja ganz toll leicht ist und ich gut fünf Teelöffel Kaba naschen kann für ein Ding. Das ist echt genial, weil Kaba naschen meine Süßlust befriedigt.
Viele Grüße
Sandra
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Ziele:
19.08.07 70.3 in Wiesbaden: 69kg
07.10.07 Köln Marathon: 65kg
Wow, das sind aber echt viele Punkte. Weiß aber nicht ob man dann mehr davon verbrauchen darf. Kannst du doch mal ausprobieren, wirst ja sehen was die Waage dann zu berichten hat.
Also in Zeiten, wo ich wirklich (fast) täglich Sport mache, schraube ich meine normale Punktzahl schon hoch. Ich habe normalerweise sitzende Tätigkeit und setze diese dann 2 Stufen höher.
Damit bin ich eigentlich bisher ganz gut gefahren. Wenn ich nur bei der normalen Punktzahl + Bonus geblieben bin, ging gar nix mehr.
Also taste dich langsam ran und probier es aus. Jeder Körper reagiert anders und es ist nicht gesagt, dass es bei dir genauso funktioniert.
Lieben Gruss von
Claudia
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Paßt gut auf Euch auf - das Leben ist zu kurz um es leichtsinnig aufs Spiel zu setzen!
und ich gut fünf Teelöffel Kaba naschen kann für ein Ding. 
Das ist echt genial, weil Kaba naschen meine Süßlust befriedigt. 
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