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  1. #469
    Registriert seit
    20.10.2012
    Ort
    Baden Württemberg
    Beiträge
    679
    Mein Tag gestern:

    Morgens:
    Nichts

    Mittags:
    Milchreis mit Schattenmorellen
    1 Weisses Duplo
    Screenshot_20180314-112719.jpg

    Abendessen:
    Salat mit Katenschinken und Ei
    und
    Kaisergemüse mit Hollo und Käse
    Screenshot_20180314-112706.jpgScreenshot_20180314-112659.jpg

    TV Snack
    Mango
    1 SoftBröd mit Weissem Nutella
    Screenshot_20180314-112732.jpg

    Gesamt:
    1600 Kcal
    11.777 Schrtitte
    2764 verbrannte Kalorien
    Startgewicht: (Letzter Tag der Schwangerschaft) 27.09.2017 105 Kilo
    Zielgewicht: 65 Kilo

    1. Ziel 74,9 Kilo
    14.02.2018 30 Kilo Abnahme
    2. Ziel 70 Kilo
    3. Ziel 65 Kilo

    *Mein Mampfkampf*

  2. #470
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    20.10.2012
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    Baden Württemberg
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    679
    Mittwoch:

    Frühstück:
    Naschen beim Kochen (Möhrchen)

    Mittagessen:
    2 Teller Hühnersuppe
    Screenshot_20180315-065116.jpg

    Abendessen:
    Sandwich mit Zucchini und Peperoni
    Screenshot_20180315-065108.jpg

    TV Snack:
    5 kleine Würfele Rittersport Weisse Crisp
    1 SoftBröd mit weissem Nutella
    1 Milchbrötchen mit weissem Nutella

    Gesamt: 1593 Kcal
    10.458 Schritte
    Verbrauchte Kalorien 2599


    Heute hab ich mir ja vorgenommen mich nach 1 Woche zu wiegen.

    73,2

    leider 100 gramm mehr. Keine Ahnung warum. Hatte aber auch meine Tage. Evtl deswegen.
    Startgewicht: (Letzter Tag der Schwangerschaft) 27.09.2017 105 Kilo
    Zielgewicht: 65 Kilo

    1. Ziel 74,9 Kilo
    14.02.2018 30 Kilo Abnahme
    2. Ziel 70 Kilo
    3. Ziel 65 Kilo

    *Mein Mampfkampf*

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