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Forum: Diäten_1

  1. Selbsthilfegruppe: Wir haben zu viele Duelle

    Für alle, die zu viele Duelle haben, hier die Selbsthilfegruppe. Gerne könnt ihr auch anonym posten. :lachen::lachen::lachen: Also: Ich bin die Dubi und ich habe so viele Duelle, dass ich nicht mehr durchsehe. :HYwinken:

    Dubidai - 18.07.2012, 11:43 Uhr
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    11.05.2018, 18:59 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Dukan April 2018

    Hallo! Suche Dukan Mitstreiter. Wer hat Lust und Energie?

    mocca11 - 09.04.2018, 09:32 Uhr
    dukan, energie, hat, lust, und
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    11.04.2018, 07:17 Gehe zum letzten Beitrag
  3.          
  4. 84 kg müssen runter in 1 Jahr !!

    hey liebe Leute , Ich habe mir als Ziel gesetzt in 1 Jahr 84 kg zu verlieren. Mein PLan ist weniger esse natürlich und viel schwimmen und walking . We viel Kalorien sollte ich pro Tag zu mir nehmen? Mein Grundumsatz ist momentan 3000 kcal , mfg Phill

    Phill - 18.06.2017, 21:48 Uhr
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    ich, mein, mir, und, viel
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    10.04.2018, 00:44 Gehe zum letzten Beitrag
  5. ""geschlossenes" Kaffeekränzchen mit Teatime

    Hallo ihr Lieben, da wir alten Quasseltanten ja nie genug kriegen können und wir einfach auch den Überblick über zu viele Leute schnell verlieren, kommt hier der ultimative Quasselthread. Wie das so üblich ist, wird man zum Kaffeekränzchen oder zur Tea-Time geladen. :laola Mit dabei sind vorerst als "Gastgeber": andiya, Bellis, Big93, Herzelinde, Minus30, PuhummelFee, Sapphira,...

    Feng - 20.02.2012, 20:16 Uhr
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    15.02.2018, 19:30 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Bundesliga-Duell 2014/2015

    Die neue Saison geht wieder los und auch für unser Duell bei dem es nur ums Abnehmen geht startet eine neue Runde. Das Duell läuft folgendermassen: Jeder der mitmachen möchte sucht sich eine Bundesligamannschaft aus die er vertritt. Das Duell ist auf 18 Teilnehmer beschränkt. Dann wird von Freitag 22.08. - spätestens Montag 25.08.2014 24:00 das Startgewicht gemeldet. Ob per PN an mich...

    Nymphi84 - 22.08.2014, 08:21 Uhr
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    03.06.2017, 09:38 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Abnehmduell der freundlichen Veganer

    Okay, dann starte ich hier mal unser Abnehmduell. Es können gerne noch mehr Leute mitmachen! :HYwinken: Teilnehmer: - Yolanka - Felidae (Startgewicht 73,4 kg) Der Plan: - Einmal pro Woche wiegen (Wie wäre es mit Samstag?)

    Felidae - 09.01.2010, 13:19 Uhr
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    21.04.2017, 22:54 Gehe zum letzten Beitrag
  8. 20kg müssen noch runter - Nutri-Plus EiweißDiät

    Hallo zusammen, wie im Vorstellungsthread schon geschrieben, beginne ich jetzt mit einer neuen Diät. Mein Ziel ist es möglichst schnell 20kg abzunehmen. Eine genauen Zeitrahmen habe ich mir nicht gesetzt, solange es stetig runter geht, bin ich zufrieden. Mein ehemaliger Ernährungsberater hat mir das gut eingetrichtert :) Ich komme von fast 150kg, bin momentan bei knapp unter 90. Erstes...

    Tanja82 - 02.12.2013, 13:41 Uhr
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    15.04.2017, 07:13 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Brauche eure Hilfe

    Hallo liebe Leute, also ich bin neu hier und brauche eure Hilfe. Ich will euch mal ein bisschen von mir erzählen. Ich bin 26 Jahre alt bin 1,58 gross und wiege 67 Kilo. Ich arbeite in einem Büro und neben der Arbeit gehe ich noch 3 mal die woche abends studieren. Und ich denke das ist das eigentliche Problem. Seitdem ich das mache bin ich mit allem ziemlich überfordert. Gerade im letzten...

    kleinerKugelfisch - 04.04.2017, 20:22 Uhr
    bin, das, ich, mal, und
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    08.04.2017, 08:32 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Vitalis Diät Drink

    Hallo ihr Lieben, ich hab von einem Kumpel erfahren (der hat in knapp 2 monaten 30!! kilo abgenommen) das er dieses mit Shake's gemacht hat. Ich persönlich finde das viel zu schnell:shocked::shocked: allerdings frage ich mich nun ... klappt das wirklich? ich hab noch im schrank so ein "vitalis Diät shake "cafe au lait" aus dem Aldi .. wenn ich nun 1-2 mahlzeiten am tag aus lasse und...

    SinAngel86 - 26.05.2011, 11:29 Uhr
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    12.03.2017, 08:47 Gehe zum letzten Beitrag
  11. wer macht`s mit hula hoop ??

    hi, wer hat von euch erfahrungen mit nen fitness- hula hoop-reifen? hat man bei regelmäßigen training die chance bauchmuskeln auf zu bauen oder ist es verschenkte zeit..?? hoffe auf eure erfahrungen:HYwinken:

    mika83 - 06.03.2011, 15:09 Uhr
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    05.02.2017, 14:27 Gehe zum letzten Beitrag
  12. 10kg müssen weg - Hilfe mit Noom

    Hallo In diesem Thema möchte ich meine Abnehmerfolge mit Noom mit euch teilen. Mein tägliches Ziel sind 9000-10000 Schritte am Tag. Ich darf min. 1200kcal am Tag zu mir nehmen, es sei denn ich logge in der App meinen Sport. (Dazu gehört auch das spazieren gehen). Mein Startgewicht ist: 73,8kg Mein Zielgewicht liegt bei: ca. 63kg _________________________________________________

    Snoopie263 - 25.07.2016, 09:28 Uhr
    auch, den, ich, mein, mit
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    27.07.2016, 20:33 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Gibt es hier nur Diäten?

    Hallo ihr Lieben.. Ich habe mich mal ein bisschen durchgelesen und war überrascht. Muss man unbedingt eine Diät machen? Ich lese überall nur Low Carb, Kalorienzählen und und und... Was ist denn aus der guten alten Art und weise geworden? Einfach nur nicht zu viel essen, nichts süßes und kein Fast Food? Ich vermute das sehr viele von uns einfach zu viel wiegen weil wir so gerne...

    NiFayeCo - 26.07.2016, 16:18 Uhr
    dann, das, ich, nur, und
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    26.07.2016, 20:17 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Intervallfasten, 10in2 und andere

    In Anlehnung zu diesem Thread eröffne ich hier einen Thread für das allgemeine Intervallfasten. Hier darf über alle Arten des Intermittierenden Fastens berichtet werden, ob nun 10in2, die Mo-Mi-Fr-Methode oder Eigenvariationen. Zur Information für die "Neulinge" :sm7: Ich bitte euch, in diesem Thread nicht darüber zu diskutieren, wer nun "echtes" 10in2 oder abgewandelte Versionen, einfaches...

    Bibii - 25.02.2013, 17:34 Uhr
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    11.07.2016, 13:07 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Neustart - Hogwarts zaubert sich schlank

    Ich, Professor Albus Percival Wulfric Brian Dumbledore freue mich folgendes bekanntgeben zu können: Die Hogwartsschule für Hexerei und Zauberei sucht für einen Duell-Neustart abnehmwillige Schüler! Das aktuelle Semester beginnt am 16. April und geht bis zum 30. Juni, das näcshte Semester beginnt dann am 1. Juli und geht bis Weihnachten.

    Fladdermus - 12.04.2012, 15:14 Uhr
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    21.06.2016, 19:16 Gehe zum letzten Beitrag
  16. 5-10Kg bis zum Idealgewicht, Ziel-BMI 19-20

    Hallihallo :) Wollte mal eine Gruppe aufmachen und Mitstreiter suchen, die ähnliche Werte haben wie ich :) Größe: 160cm Start: 56 Kg Ziel: 48Kg (mal sehen) Ich zähle Kalorien, bin gerade aber noch ein bisschen auf der Suche nach dem richtigen Weg...

    azucarera - 02.12.2014, 15:36 Uhr
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    21.06.2016, 14:14 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Etappenrudern 2013! Die Jollen sind weiter unterwegs ...

    Etappenrudern 2013! Nach Silvester geht es weiter, vom 1. Tag des neuen Jahres stechen die Jollen wieder in die See ... Wir rudern auf Dauer: Das Duell geht 3 Monate vom 01.01.-31.03.2013 und bei entsprechender Lust & Laune auch so weiter 01.04.-30.06. etc

    Enjiri - 29.12.2012, 07:40 Uhr
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    15.05.2016, 22:05 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Verschoben: Weltreise - Kilometerstand

    happycherrie - 17.04.2011, 22:11 Uhr
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  19. Shred-6 Wochenprogramm

    Hallo! Bin neu hier und möchte mich gerne über die Shred-Diät von Dr.Ian k.smith austauschen. Sie verspricht Ca.10 kg in 6 Wochen und 2 Kleidergrößen weniger. Bin ab morgen in der 5. Woche und bis jetzt sehr begeistert, nachdem ich die letzten Jahre nichts geschafft habe bzw. einfach kein Durchhaltevermögen hatte! Freue mich auf Antworten!

    sunshine011 - 16.02.2014, 22:34 Uhr
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    06.03.2016, 19:25 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Duell:Mit Kalorienzählen schlank(er) in den Sommer!

    Hallihallo meine Lieben :HYwinken: ich suche Mitstreiter für mein Kalorien-Zähler-Duell: Schlank(er) in den Sommer!! Dauer: 3 Monate (bis 1. Juli) Wies funktioniert? Jeder setzt sich sein eigenes Ziel, das er/sie gerne bis zum 1. Juli erreichen möchte.

    Doktoressa - 29.03.2012, 23:16 Uhr
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    02.03.2016, 22:02 Gehe zum letzten Beitrag
  21. 17-Tage-Diät (17 Day Diet) - Wer macht mit?

    Hallo ihr, da ich weder unter dem Stichwort "17 Day Diet" noch unter "17 Tage Diät" hier im Forum etwas gefunden habe, dachte ich mir, ich eröffne zu diesem Thema mal einen neuen Thread. Es handelt sich bei dieser "Diät" (die eigentlich der Start in eine komplette Umstellung der Essgewohnheiten ist) um eine doch etwas radikalere Variante, die jedoch in den USA (wo auch sonst... :159:)...

    annie548 - 06.05.2012, 14:55 Uhr
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    23.02.2016, 12:49 Gehe zum letzten Beitrag

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