[Schnuffel214]

Hallo Ihr Lieben.

Ich bin neu hier. Aus diesem Grund möchte ich fragen, ob Ihr mir einige Rezepte geben könnt. Selbstgemacht Dressings mit wenig Kalorien! Bin erfolgreich am abnehmen und da würde soetwas super passen.
Also wer wea weiß, bitte schreibt mir eure Rezepte. Ich würde mich freuen!

Danke schonmal an alle!!!!

[Angi55]

Guten Morgen,

ich mache mir Dressing immer so:
- Himbeer-Essig (ich nehm den von Hengstenberg)
- etwas Milch
- ganz wenig Öl
- Salz
- Pfeffer
- Chili
- Zucker/Süßstoff

Lecker süß-sauer-scharf

Vielleicht nicht ganz soooo Diät-tauglich, aber ich nehm nur ganz wenig Öl, kann man bestimmt auch ganz weg lassen.



Angi

[Abendlied]

- Tomatenmark
- Essig
- Salz
- Pfeffer
- Kräuter nach Wahl
- Süßstoff

--> *mjam* und KH- + Fett-arm

[tfs]

also ich nehm am liebsten Knorr Salatkrönung Gartenkräuter. Und anstatt mit Öl und Wasser rühre ich das mit 4% Kondensmilch an. Lecker!

Wenn du gerne ohne Geschmacksverstärker isst: Naturjoghurt mit ein bisschen Senf, wenig Süßstoff, Salz, Pfeffer und Kräutern nach Wahl. mit ein bisschen Wasser verdünnen.

Lecker ist auch
Zitronensaft, Olivenöl, Salz, Pfeffer oder
Orangensaft, Olivenöl, gehackte Walnüsse, Salz, Pfeffer oder
Milch, Senf, bisschen Essig, Kräuter, Salz, Pfeffer oder
Tomatenmark, Naturjoghurt, Salz, Pfeffer, ital. Kräutermischung oder


Mehr fällt mir grad nicht ein

LG
tfs

[Schnuffel214]

Danke schon mal für die tollen sachen, werde ich direkt ausprobieren!

huhu
mein absolutes lieblingsdressing:

6EL hühnerbrühe (aufgelöst natürlich *g*)
4EL distelöl (schmeckt aber auch mit weniger!)
2EL weißweinessig
1EL johannisbeer- himbeergelee
ein bißchen senf, ein bißchen frischer knoblauch, salz, pfeffer, fertig. =)
schmeckt am besten zu blattsalaten *jam*

[SuperNova]

wohl das einfachste :

auf einen naturjoghurt à 150g etwa 2-3TL gekauftes dressing, dazu schnittlauchröllchen.
schmeckt wirklich total klasse und hat wenig kalorien =).

[haselmasel]

Zitat von zatrisha huhu mein absolutes lieblingsdressing: 6EL hühnerbrühe (aufgelöst natürlich *g*) 4EL distelöl (schmeckt aber auch mit weniger!) 2EL weißweinessig 1EL johannisbeer- himbeergelee ein bißchen senf, ein bißchen frischer knoblauch, salz, pfeffer, fertig. =) schmeckt am besten zu blattsalaten *jam*

Oh ja, das kenn ich auch, das ist sooooooo lecker. Ich mags besonders zu Feldsalat...