Hallo zusammen,
hier ein kalorienarmer Milchshake, den ich schon
mochte, als ich noch nicht wußte, was eine
Problemzone ist (also wirklich lecker, obwohl fettarm).
-gefrorene Erdbeeren
(oder auch andere gefrorene Frücht, je mehr desto kälter wird es)
-Obst, möglichst reif und süß (ich mag sehr gerne Nektarinen)
Alles klein schneiden und in einen Zerkleinerer geben.
Ich weiß leider nicht, wie dieses Ding richtig heißt, es hat auf dem
Boden schnell rotierende Messer.
Dann mit Milch aufschütten und Gerät anstellen.
Lässt man es etwas länger laufen, so wird der Shake auch noch
schön aufgeschlagen.
Achtung: nie ganz voll machen, das Zeug dehnt sich auf
(wohl, weil Luft untergeschalgen wird).
Ich hab das schon mal für euch ausprobiert, was das für
eine Sauerei gibt...
LG
Klara
).
Linear-Darstellung
