Hallo!
Du kannst bei einem normalen Kuchen zum Beispiel Halbfettmagerine oder Quark anstelle von Butter nehmen. Magerjoghurt geht auch ganz gut. Ein bisschen weniger Zucker, dafür ein wenig mehr Frucht zum Beispiel macht jeden Kuchen zum Genuß.
Hier noch ein kleines Rezept was ich aus unserem Abnehmthread kopiert habe bei Dori :
Schneller Bienenstich
Für den Teig
1/2 l Butterlmilch
4 Eier
400gr. Mehl
300 gr. Zucker
1Pck. Backpulver
Zum Bestreuen
100 gr. Kokosraspel
50 gr. Zucker
Den Backofen auf 180 C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen. Die Zutaten für den Teig gut miteinander verrühren.
Den Teig auf das Backpapier streichen. Kokosraspel und Zucker vermischen und auf den Teig streuen.
Den Bienenstich im heißen Ofen auf der mittleren Schiene etwas 20 Minuten backen.
gibt 30 Stücke 120 kcal / 2,8 g Fett / 14 Kohlenhydrate
Der Kuchen schmeckt am besten, wenn er einen Tag richtig schön durchgezogen ist

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Lg, Powerwusel :cher: