Ich finde vor allem Weizenvollkornmehl für Kuchen und Pizzasehr geeignet. Zum Brotbacken tue ich auch oft Roggenschrot rein.
Aber mit Roggenvollkorn immer aufpassen, das ist sehr schwer und ich mische es immer mit anderen VK Mehl Sorten.
Probier einfach mal alles aus. Dinkelmehlteig
schmeckt übrigens klasse.
Leider stehen auf den meisten Mehlsorten keine Numern drauf.
Falls du auf die Närhwerte achten willst/musst, alle Mehlsorten haben unterschiedliche Nährwerte!