bratkartoffelersatz

[fusselline]

ich habs schon mit der suchfunktion versucht, aber noch keinen ähnlichen beitrag gefunden...

hier ein rezept für pikante naschkatzen, die nur allzu gerne bratkartoffeln essen würden:

- 500g Rettich
- 1 tasse wasser
- bratkartoffelgewürz
- andere gewürze je nach geschmack

zubereitung:
- retich schälen und ein 1*1cm würfel schneiden
- in eine beschichtete Pfanne geben
- ganz mit wasser bedecken (nicht mehr und nicht weniger)
- würzen
- köcheln lassen, bis alles wasser verschwunden ist
- dann noch kurz anbraten lassen

--> große portion und nur 70 kcal

wer mag, kann natürlich noch mageren schinken und zwiebel dazugeben...

[KruemelBaby87]

das finde ich mal cool!!!

danke