Frage?!?

[Lu-Ma]

hi naschis...
ich bin Diät Neuling
ich wollte heute Abend eine Gemüsesuppe machen. Natürlich auf die einfachste Art und Weise
Gemüsebrühe mit Gemüse, Nudeln und selbstgemachten Hackbällchen. Ist das jetzt eher ungeeignet?
Wir essen gerne Gemüsesuppe. Meistens ohne Hackbällchen.
Könnt ihr mir helfen?

Lulu

was ist jez genau deine frage? ob die suppe diättauglich ist?

also suppe hat j agenerll nicht viele kalorien... besteht ja nur aus brühe und in deinem fall gemüse, was ja auch nicht viele kalorien hat... nudeln und hackbällchen sind ok...
bei einer diät auf jeden fall in ordnung

[marc77]

Kannst ja gerne Gemüsesuppe essen - lass aber die Nüdelsche weg und das Brot dazu. Gerade wenn du Sie am Abend isst.

Nur so als Tipp.

[Red Sun Of Krypton]

Nudeln würde ich persönlich jetzt auch weglassen, aber wenn du das Gemüse in Brühe kochst und relativ fettarmes Hack (ohne Paniermehl oder Brötchen) nimmst ist das doch vollkommen ok. Wenn du sie mit Ei bindest würde ich das Eigelb auch weglassen, spart Kalorien und Cholesterin.

[marc77]

Zitat von Red Sun Of Krypton Nudeln würde ich persönlich jetzt auch weglassen, aber wenn du das Gemüse in Brühe kochst und relativ fettarmes Hack (ohne Paniermehl oder Brötchen) nimmst ist das doch vollkommen ok. Wenn du sie mit Ei bindest würde ich das Eigelb auch weglassen, spart Kalorien und Cholesterin.

Ein paar Eier am Tag machen gar nichts - das mit dem Cholesterin und Eier ist eben nur ein Mythos, die paar Kalorien mehr reissens da auch nicht raus.

Hautpsache keine Nüdelsche, Kartoffeln, Reis und Co.

Zitat von marc77 Hautpsache keine Nüdelsche, Kartoffeln, Reis und Co.

naja... kommt drauf an was man den tag über schon gegessen hat... ich würd sie drin lassen, der körper braucht ja schließlich auch kohlenhydrate und nudeln, kartoffeln, ... sind 100 mal besser als "schlechte kohlenhydrate" in form von zucker oder so... außerdem sättigt das dann auch mehr und beugt eventuellen FAs vor

[Lu-Ma]

wie jetzt? mein Grundnahrungsmittel (Nudeln) ist schlecht zum abnehmen??



Lulu

[marc77]

Zitat von Lu-Ma wie jetzt? mein Grundnahrungsmittel (Nudeln) ist schlecht zum abnehmen?? Lulu

Mit Nudeln nimmst du nicht ab sondern gehst auseinander wie Dampfnudel.

Und zu dem Thema der Körper braucht Kohlenhydrate zum Leben - ja er braucht Sie! Aber nicht im Übermaß - wir sind keine Bauern mehr, die täglich auf dem Acker stehen und schuften, die Mehrheit isst aber wie solche.

Aber was rede ich - wir Deutschen haben ja kein Dickes Problem.
Man achtet ja auf das Fett, weil Fett fett macht?!

[marc77]

Zitat von tomoyo naja... kommt drauf an was man den tag über schon gegessen hat... ich würd sie drin lassen, der körper braucht ja schließlich auch kohlenhydrate und nudeln, kartoffeln, ... sind 100 mal besser als "schlechte kohlenhydrate" in form von zucker oder so... außerdem sättigt das dann auch mehr und beugt eventuellen FAs vor

Ich habe auch nicht behauptet das man sich "schlechte Kohlenhydrate" zuführen sollte. Der Körper braucht überhaupt keine Nudeln, Kartoffen und Co.

Soooo lange ist es noch nicht her, als die Menschen dieses "Nahrungsmittel" gar nicht hatten - wie gut, dass wir dann noch nicht ausgestorben sind

Guten Abend zusammen

ich mag zwar keine Nudelsuppen, aber wenns jemanden schmeckt, würde ich sagen, dann sollen sie ruhig drin bleiben. Dies ist allemal besser, als von der Gemüsesuppe nicht satt zu werden und dann einen FA zu bekommen. Übrigens, wenn die Nudeln al dente gekocht werden, werden sie vom Körper langsam aufgeschlossen und es kommt zu keinem übermäßigen Insulinausschuß. Und in solch ein Gemüsesüppchen wirft man ja nicht Unmengen von Nudeln.

Einen schönen Abend

wünscht Marlies58