"Abnehmfördernde" Lebensmittel

[Loreia]

Hallo,

sorry wenn ich hier falsch poste aber a) war es mir in nem anderen Unterforum nicht erlaubt n neuen Thread zu machen und b) weiß ich selbst net so recht wo ichs genau reinstellen soll..und da es hier schonmal um essen geht...


Also, wollte mal die "spezis" hier fragen, welche Lebensmittel/Früchte/Gemüse/Tees etc "abnehmunterstützend"(blödes wort, aber mir fällt nix anderes ein) wirken..

Ich kenne das Zbsp von der Ananas: die soll ja entwässern, entschlacken und entgiften, zudem wirken das enthaltene Trypthophan und Serotonin stimmungsaufhellend..
ich esse ne Dose Ananas einmal die Woche, am Donnerstag um genau zu sein und sie ist aufjedenfall mal lecker


Gut klar bei Tees weiß ich Mate : hungerstillend, Brenssel entwässernd..

aber sonst noch so?

Wäre schön eine Liste zusammen zu bekommen!

Freue mich auf eure Antworten!

*kisses*

Loreia

[sun]

Zitat von Loreia a) war es mir in nem anderen Unterforum nicht erlaubt n neuen Thread zu machen

versteh ich jetzt gerade nicht *wiRRgugg* außer Du wolltest in einer Mitgliederzone posten... dafür muß man sich erst mal in der "ich bin Neu" Rubrik vorstellen und dann über das Kontrollzentrum auf Gruppenmitgliedschaft *klicken* um diese und eine Freischaltung für diese Zonen zu erhalten....

[Loreia]

nee,nee..war nicht im privaten..aber danke für den tipp - habe gerade den antrag gestellt

aber zurück zum thema:
pack mal aus sun

[Rosaline]

ich kenn da nur Ingwer und Zimt welches gut sein soll für die Verdauung/Stoffwechsel...und ich glaub auch Fenchel

[sun]

Zitat von Loreia aber zurück zum thema: pack mal aus sun

ich kann da ne Menge empfehlen - *gg* am besten ist eine gesunde und ausgewogene Vitamin/Mineralstoffreiche Ernährung ..... und es gibt durchaus natürliche Helferchen, die den Stoffwechel und auch die Gesundheit sowie das Immunsystem positiv beeinflussen Was möchtest Du denn genau wissen ? *gg*

Wovon ich definitiv abrate, sind entwässernde Mittelchen, außer man hat Probs mit Wassereinlagerungen und möchte "kurzfristig bissi Erleichterung" .... aber zum Abnehmen taugt weder Wachholder noch brennessel o.ä..... die Wasserspeicher entleeren sich zwar recht gut, aber füllen sich genauso schnell auf, und auf DAUER ist das "GIFT" für den Wasserhaushalt und kanns nur verschlimmern oder sogar "nach hinten" los gehen...

[conny1807]

eine dose ananas ist aber auch nicht wirklich gesund?? wenn dann solltest du eine richtige, frische ananas essen! die in der dosen haben ja immer zucker zugesetzt

[lottef]

eine halbe frischgepresste Zitrone auf einem halben Liter Wasser .... feuert den stoffwechsel richtig gut an .... oder auch alles, was scharf ist ... wie z.B. chili, harissa etc. ....

[dersvennie]

Fenchel Anis Kümmel Tee.... schmeckt + fördert die Verdauung

Ansonsten Mate-Tee oder Abführ-Tee davon "flutschts" auch.

Ansonsten soll Ananas auch noch helfen die Kilos runter zu bekommen. (frische natürlich)

Und morgens nen ordentlichen Spritzer Tabasco aufs Marmeladen/Nutellabrot sowie mittags ein paar eingelegte Chillischoten zum nachtisch dann feuerts auch ordentlich durch...

ABER VORSICHT: Die Kombination Verdauungsfördernder Tee mit scharfem essen kann zu wahrhaft schmerzlichen Erfahrungen führen wenn das "scharfe" dann ganz flott wieder raus will und ihr mit schmerzverzerrtem Gesicht aufm Klo sitzt und euch wünschtet es hätte doch nur einmal gebrannt... nämlich beim essen... --> No Joke!

[Schmusi1990]

Tabasco aufs Nutella brot? wieso nutella? hier gehts ums abnehmen und gut schmecken wirds auch nicht glaub ich...

Artischocke ist auch sehr gut.

Zitat von lottef eine halbe frischgepresste Zitrone auf einem halben Liter Wasser .... feuert den stoffwechsel richtig gut an .... oder auch alles, was scharf ist ... wie z.B. chili, harissa etc. ....

was ist denn harissa?